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Hoy puedes decidir andar libremente. Puedes decidir andar de manera diferente. Puedes andar como una persona libre, disfrutando cada paso

Thich Nhat Hanh (Maestro zen vietnamita, 1926-2022)

Thich Nhat Hanh ( maestro zen nacido en la región de Vietnam Central el 11 de octubre de 1926- 22 de enero de 2022), monje budista desde hace más de cuatro décadas y activista por la paz, nominado en 1967 por Martin Luther King para el Premio Nobel de la paz por ese motivo. Refugiado político en Francia desde 1972, por su combate pacífico, empezado durante la guerra de Vietnam. En Vietnam fundó la Escuela de la Juventud para los Servicios Sociales, la Universidad Budista de Vanh Hanh, la editorial Le Boi Press y la Orden del Interser. Enseñó en la Universidad de Columbia y en la Sorbona. Sus últimos años los pasó en Francia, en una comunidad de enseñanza budista llamada Plum Village fundada en 1982, cercana a Burdeos.

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Para poder encontrar hay que saber mirar

Luis Herrera (www.meditaldia.com)

Luis Herrera, uno de los creadores de Meditáldia, proyecto que empezó Enrique Conde en 2005 y al que Luis se  adherió  al poco tiempo y que posteriormente se ha ido desarrollando entre los dos. La idea original de Enrique fue la de encontrar un ratito cada día para pensar, mirarse hacia adentro, aterrizar en el suelo para abandonar los problemas cotidianos y centrar su vida en lo verdaderamente importante.
La excusa era una cita que empezó a compartir con los amigos por correo electrónico, la lista de distribución creció y creció, por nuevas amistades, re-envios, peticiones y el boca a boca y  lo acabamos convirtiendo en una web. Lo que tenga que ser, será… nuestra única intención es arrancar una sonrisa, un suspiro, un “es verdad”, un “hoy puedo” o un “tengo razones para dejar de sufrir”.

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Nunca es tarde para preguntarse: ¿Estoy listo para cambiar mi vida, estoy listo para cambiarme a mí mismo?, Por viejos que seamos, por lo que pasamos, siempre es posible renacer

Shams Tabrizi (Poeta Sufí, 1185-1248)

Shams-i Tabrīzī o Shams al-Din Mohammad (1185-1248) fue un poeta persa Shafi’ite al que se le atribuye como el instructor espiritual de Mewlānā Jalāl ad-Dīn Muhammad Balkhi, también conocido como Rumi y se hace referencia con gran reverencia en la colección poética de Rumi, en particular Diwan-i Shams-i Tabrīzī. La tradición sostiene que Shams enseñó a Rumi en aislamiento en Konya durante un período de cuarenta días, antes de huir a Damasco. La tumba de Shams-i Tabrīzī fue nominada recientemente para ser Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

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Una sonrisa. En un día así. Era un regalo

David Safier (Escritor alemán, 1966-actualidad)

David Safier (Bremen, Alemania, 13 de diciembre de 1966-actualidad) es un novelista y guionista alemán de gran éxito internacional, que ha vendido más de tres millones de libros (2012). Safier estudió periodismo y se formó profesionalmente en la radio y la televisión. En 1996 comenzó a trabajar como guionista de televisión. Las series en las que colaboró son Mein Leben und Ich («Mi vida y yo»), Nikola y la comedia de situación titulada Berlin, Berlin. Su trayectoria como guionista se vio galardonada con premios como el Grimme, el Premio TV de Alemania y un Emmy a la mejor comedia internacional en los Estados Unidos.

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Se necesita valor para el amor, pero el dolor a través del amor es el fuego purificador que conocen los que aman generosamente

Eleanor Roosevelt (Defensora de los derechos sociales, diplomática y escritora, esposa del presidente de Estados Unidos Franklin D. Roosevelt, 1884-1962)

Anna Eleanor Roosevelt (Nueva York, 11 de octubre de 1884-, 7 de noviembre de 1962) fue una diplomática y activista estadounidense por los derechos humanos. Fue primera dama estadounidense y esposa del presidente de los Estados Unidos Franklin Delano Roosevelt. Está considerada como una de las líderes que más ha influido en el siglo XX.

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El propósito de la vida es una vida de propósito

Robin S. Sharma (Experto en liderazgo y desarrollo personal canadiense, 1965-actualidad)

Robin S. Sharma nació en 1965 y actualmente reside en Toronto, Canadá. Es autor de varios libros publicados internacionalmente, y también un experto reconocido en liderazgo y desarrollo personal. También ha sido reconocido por la revista independiente como el segundo mejor experto en liderazgo.En la actualidad, viaja con frecuencia como conferenciante por diferentes países del mundo promoviendo el mensaje de «Lidera sin título«, una de sus frases más conocidas

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Aspiro a ser la más lograda versión de mí mismo

Maurice Merleau-Ponty (Filósofo francés, 1908-1961)

Maurice Merleau-Ponty (Rochefort-sur-Mer, 15 de marzo de 1908​ – París, el 3 de mayo de 1961) fue un filósofo fenomenólogo francés, fuertemente influido por Edmund Husserl. Es frecuentemente clasificado como existencialista, debido a su cercanía con Jean-Paul Sartre y Simone de Beauvoir, así como por su concepción heideggeriana del ser, aunque posteriormente, debido a su litigio con Sartre, Merleau-Ponty negaba pertenencia o acuerdo con dicha filosofía.

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La inocencia no suele ruborizarse

Moliére (Dramaturgo francés, 1622-1673)

Jean-Baptiste Poquelin, llamado Molière (París, 15 de enero de 1622 – ibídem, 17 de febrero de 1673), fue un dramaturgo, humorista y comediógrafo francés. Considerado el padre de la Comédie Française, sigue siendo el autor más interpretado. Despiadado con la pedantería de los falsos sabios, la mentira de los médicos ignorantes, la pretenciosidad de los burgueses enriquecidos, Molière exalta la juventud, a la que quiere liberar de restricciones absurdas. Muy alejado de la devoción o del ascetismo, su papel de moralista termina en el mismo lugar en el que él lo definió: «No sé si no es mejor trabajar en rectificar y suavizar las pasiones humanas que pretender eliminarlas por completo», y su principal objetivo fue el de «hacer reír a la gente honrada».

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Si quieres volar, tienes que dejar atrás todas las cosas que te pesan

Toni Morrison (Alias de Chloe Ardelia Wofford, escritora estadounidense, 1931-2019)

Toni Morrison, alias de  Chloe Ardelia Wofford,   (Lorain, Ohio; 18 de febrero de 1931-Nueva York, 5 de agosto de 2019), fue una novelista, ensayista, editora y profesora estadounidense ganadora del Premio Pulitzer en 1988 y del Premio Nobel de Literatura en 1993. En 1960 se convirtió en la primera editora negra de ficción en Random House, en Nueva York. En sus obras, Morrison habla de la vida de la población negra, en especial de las mujeres. Era una combatiente a favor de los derechos civiles y comprometida con la lucha en contra de la discriminación racial.

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Dormí y soñé que la vida era alegría. Desperté y vi que la vida era servicio. Actué y he aquí, el servicio fue alegría
 
Rabindranath Tagore (Filósofo y poeta indio, 1861-1940)

Rabindranath Tagore,  (Calcuta, 7 de mayo de 1861-ibíd., 7 de agosto de 1941), fue un poeta bengalí y filósofo del movimiento Brahmo Samaj (posteriormente convertido al hinduismo), dramaturgo, músico, novelista y autor de canciones que fue premiado con el Premio Nobel de Literatura en 1913, convirtiéndose así en el primer laureado no europeo en obtener este reconocimiento. Tagore revolucionó la literatura bengalí con obras tales como El hogar y el mundo y Gitanjali. Extendió el amplio arte bengalí con multitud de poemas, historias cortas, cartas, ensayos y pinturas. Fue también un sabio y reformador cultural que modernizó el arte bengalí desafiando las severas críticas que hasta entonces lo vinculaban a unas formas clasicistas. Dos de sus canciones son ahora los himnos nacionales de Bangladés y la India: el Amar Shonar Bangla y el Jana-Gana-Mana.

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La Navidad es el día que une todos los tiempos

John Alexander Smith (Filósofo inglés, 1863-1939)

John Alexander Smith (Dingwall, 21 de abril de 1863 – Oxford, 19 de diciembre de 1939) fue un filósofo idealista, académico del Balliol College, en Oxford, de 1869 a 1910, y profesor de Moral y de Metafísica en Waynflete. Tuvo una beca en el Magdalen College en la misma universidad entre 1910 y 1936. Su mérito mayor consiste en haber trabajado con William David Ross en su comentario a Aristóteles, y por sus contribuciones en las Gifford Lectures entre 1929 y 1931 sobre «La herencia del idealismo», que él nunca publicó.

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El que no sabe gozar de la ventura cuando le viene, no debe quejarse si se pasa

Miguel de Cervantes («Príncipe de los Ingenios», 1547-1616)

Miguel de Cervantes Saavedra (Alcalá de Henares, 29 de septiembre de 1547-Madrid, 22 de abril de 1616) fue un soldado, novelista, poeta y dramaturgo español. Es considerado una de las máximas figuras de la literatura española y universalmente conocido por haber escrito Don Quijote de la Mancha, que muchos críticos han descrito como la primera novela moderna y una de las mejores obras de la literatura universal, además de ser el libro más editado y traducido de la historia, sólo superado por la Biblia.

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Aquellos que están lo suficientemente locos para creer que pueden cambiar el mundo son quienes lo cambian

Steve Jobs (Fundador de Apple, 1955-2011)

Steven Paul Jobs (San Francisco, 24 de febrero de 1955-Palo Alto, 5 de octubre de 2011)​ fue un empresario, diseñador industrial, magnate empresarial, propietario de medios e inversor estadounidense. Fue cofundador y presidente ejecutivo de Apple​ y máximo accionista individual de The Walt Disney Company. Fundó Apple en 1976 junto con un amigo de la adolescencia, Steve Wozniak, con ayuda del excompañero de Jobs en Atari, Ronald Wayne, en el garaje de su casa. Aupado por el éxito del Apple II, Jobs obtuvo una gran relevancia pública, siendo portada de Time en 1982

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Escucha de vez en cuando. Es fascinante lo que se puede escuchar

Russell Baker (Periodista estadounidense, 1925-2019)

Russell Wayne Baker (condado de Loudoun, Virginia, 14 de agosto de 1925 – Leesburg,21 de enerode 2019) fue un periodista estadounidense. Se unió a la plantilla del Baltimore Sun en 1947 y en 1954, pasó a formar parte de la dirección del New York Times. A principios de los años 1960 comenzó a publicar su famosa columna titulada Observer. Aunque inicialmente se dedicó a la sátira política después exploró otros temas. En 1993, se convirtió en el anfitrión del programa televisivo Masterpiece Theatre

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El laxante más eficaz del mundo se llama “tenemos que hablar”

Dave Chapelle (Humorista estadounidense, 1973-actualidad)

David Khari Webber «Dave» Chappelle2​ (Washington D. C., 24 de agosto de 1973) es un comediante, guionista, productor de televisión y cine, actor y artista estadounidense. Comenzó su carrera en el cine en la película Las locas locas aventuras de Robin Hood en 1993 y continuó interpretando pequeños papeles en películas como El Profesor chiflado, Con Air y De ladrón a policía. Su primer papel como protagonista en una película fue en Medio flipado en 1998. En 2003, quedó ampliamente conocido por su popular serie televisiva tipo comedia «sketch», Chappelle’s Show, que duró hasta 2006.

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Cada día es un nuevo día. Es mejor tener suerte. Pero yo prefiero ser exacto. Luego, cuando venga la suerte, estaré dispuesto

Ernest Hemingway (Escritor estadounidense, 1899-1961)

Ernest Miller Hemingway (Oak Park, Illinois, 21 de julio de 1899 – Ketchum, Idaho, 2 de julio de 1961) fue un escritor y periodista estadounidense, y uno de los principales novelistas y cuentistas del siglo xx. Su estilo sobrio y minimalístico tuvo una gran influencia sobre la ficción del siglo xx, mientras que su vida de aventuras y su imagen pública influenció generaciones posteriores. Hemingway escribió la mayor parte de su obra entre mediados de 1920 y mediados de 1950. Ganó el Premio Pulitzer en 1953 por El viejo y el mar y al año siguiente el Premio Nobel de Literatura por su obra completa. Publicó siete novelas, seis recopilaciones de cuentos y dos ensayos.

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Donde reina el amor sobran las leyes

Platón (Filósofo griego maestro de Aristóteles, 427-347 adC.)

Platón ​( Atenas o Egina,​ c. 427-347 a. C.)​ fue un filósofo griego seguidor de Sócrates y maestro de Aristóteles. En 387 fundó la Academia, institución que continuaría su marcha a lo largo de más de novecientos años y a la que Aristóteles acudiría desde Estagira a estudiar filosofía alrededor del 367, compartiendo, de este modo, unos veinte años de amistad y trabajo con su maestro. Platón participó activamente en la enseñanza de la Academia y escribió, siempre en forma de diálogo, sobre los más diversos temas, tales como filosofía política, ética, psicología, antropología filosófica, epistemología, gnoseología, metafísica, cosmogonía, cosmología, filosofía del lenguaje y filosofía de la educación; intentó también plasmar en un Estado real su original teoría política.

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Lo que has de decir, antes de decirlo a otro, dítelo a ti mismo

Séneca (Filósofo romano nacido en Córdoba, 4 a.C-65 d.C.)

Lucio Anneo Séneca  (Corduba, 4 a. C.-Roma, 65 d. C.), llamado Séneca el Joven para distinguirlo de su padre, fue un filósofo, político, orador y escritor romano conocido por sus obras de carácter moral. Hijo del orador Marco Anneo Séneca, fue cuestor, pretor, senador y cónsul sufecto durante los gobiernos de Tiberio, Calígula, Claudio y Nerón, además de tutor y consejero del emperador Nerón. Séneca destacó como intelectual y como político. Consumado orador, fue una figura predominante de la política romana durante los reinados de Claudio y Nerón, siendo uno de los senadores más admirados, influyentes y respetados.

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Es mejor estar preparado para una oportunidad y no tener una, que tener una oportunidad y no estar preparado

Les Brown (Político y orador estadounidense, 1945-actualidad)

Leslie Calvin “Les” Brown (nació el  17 de febrero de 1945, en Miami) es un orador motivacional, escritor, productor de televisión y radio, así como político.  Como político actualmente es miembro de la Ohio House of Representatives. Como orador motivacional, el utiliza el lema “es posible” y enseña a que la gente siga sus sueños.

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Nada es más digna de admiración en un hombre noble que el saber aceptar e imitar las virtudes de los demás

Confucio (Filósofo chino, 551 a.C.-479 a.C.)

Confucio ( literalmente «Maestro Kong») (tradicionalmente 28 de septiembre de 551 a. C. – 479 a. C.) fue un reconocido pensador chino cuya doctrina recibe el nombre de confucionismo. Procedente de una familia noble arruinada, a lo largo de su vida alternó periodos en los que ejerció como maestro con otros en los que sirvió como funcionario del pequeño estado de Lu, en el noreste de China, durante la época de fragmentación del poder bajo la dinastía Zhou.

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La primera máxima de todo ciudadano ha de ser la de obedecer las leyes y costumbres de su país, y en todas las demás cosas gobernarse según las opiniones más moderadas y más alejadas del exceso

René Descartes (Filósofo, matemático y físico francés, 1596-1650)

René Descartes,​ también llamado Renatus Cartesius (en escritura latina) (La Haye en Touraine, Turena, 31 de marzo de 1596-Estocolmo, Suecia, 11 de febrero de 1650), fue un filósofo, matemático y físico francés, considerado como el padre de la geometría analítica y de la filosofía moderna, así como uno de los epígonos con luz propia en el umbral de la revolución científica

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Si esperas a que llegue el momento perfecto, acabarás esperando toda tu vida. Es mejor que cojas lo que tienes y empieces ya

George Herbert (Poeta y sacerdote inglés, 1593-1633)

George Herbert (3 de abril de 1593 – 1 de marzo de 1633) fue un poeta, orador y sacerdote inglés. Su obra literaria, escrita a lo largo de 40 años, ha ganado en reconocimiento con el paso de los siglos. Los poemas de sus últimos años, escritos siendo clérigo en Benerton, cerca de Salisbury, son considerados extraordinarios. Sus poemas metafísicos de honda religiosidad desprenden una actitud de modestia. Su poesía se publicó bajo el título de El templo.

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Algunos dicen que el trabajo duro no ha matado a nadie, pero yo me digo ¿Por qué arriesgarse?  

Ronald Reagan (40 Presidente de los Estados Unidos, 1911-2004)

Ronald Wilson Reagan (Tampico, Illinois; 6 de febrero de 1911-Los Ángeles; 5 de junio de 2004) fue un político, estadista y actor estadounidense. Ejerció como 40.º presidente de los Estados Unidos (desde 1981 a 1989) y 33.er gobernador de California (desde 1967 a 1975). Fue el tercer presidente de edad más avanzada del país (al asumir el cargo en 1981 iba a cumplir 70 años, mientras que Donald Trump en 2017 tenía ya 70 y Joe Biden en 2021, 78 años). También fue el último nacido antes de la Primera Guerra Mundial. Reagan se retrataba a sí mismo como un defensor del liberalismo económico, a favor de fuertes recortes fiscales, y la reducción del Estado.