Tema: Esfuerzo

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Cada paso más, cada segundo más de sufrimiento, de lucha, siempre vale la pena, y por eso lucho hasta el final

Carlos Alcaraz (Tenista español, 2003-actualidad).

Carlos Alcaraz Garfia (El Palmar, Murcia; 5 de mayo de 2003-actualidad) es un tenista profesional español, actual n.º 1 del ranking ATP (feb 2026). Es bicampeón del Campeonato de Wimbledon, del Torneo de Roland Garros, del Abierto de Estados Unidos y campeón del Abierto de Australia, siendo el vigente campeón de los últimos tres. Es el tenista más joven en la historia del tenis en ganar un Grand Slam en tres superficies diferentes, el séptimo (era open) en ganar sus tres primeras finales, el sexto en ganar Roland Garros y Wimbledon el mismo año (siendo el más joven) y es el primer tenista en la historia que gana su primera final en tierra (Roland Garros 2024), la primera en hierba (Wimbledon 2023) y la primera en pista dura (US Open 2022).

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Los premios se encuentran al final de la competición y no al principio. La copa se gana después de mucho cansarse, sudar y sufrir

Og Mandino (Escritor estadounidense, 1923-1996)

Agustine Og Mandino (12 de diciembre de 1923 – 3 de septiembre de 1996) fue un escritor estadounidense y autor del best seller El vendedor más grande del mundo. Se han vendido alrededor de cincuenta millones de copias de sus libros, que han sido traducidos a varios idiomas. Ensayista y psicólogo, es considerado como uno de los mayores especialistas mundiales en la escritura de libros de autoayuda. Su principal mensaje es “hazlo ahora” y recomendaba, con matices cristianos, las acciones repetitivas para formar buenos hábitos. Sus trabajos están fuertemente influenciados por el estilo de Napoleón Hill, W. Clement Stone y Emmett Fox.

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Los hombres que intentan algo y fracasan son infinitamente mejores que aquellos que intentan no hacer nada y tiene éxito

Martyn Lloyd-Jones (Médico y pastor protestante galés, 1899-1981)

David Martyn Lloyd-Jones (20 de diciembre de 1899-1 de marzo de 1981) fue un médico, pastor protestante y predicador galés que influyó en la época de reformación del movimiento evangélico británico en el siglo xx. Tras obtener un doctorado en medicina, cambió su carrera para dedicarse al ministerio, pastoreando la Capilla de Westminster en Londres y teniendo un gran impacto a través de sus sermones y escritos. Su enfoque se caracterizaba por una predicación «lógica y ardiente», que a menudo combinaba su formación médica con una profunda dependencia del Espíritu Santo y de la Biblia. 

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 La responsabilidad hacia ti mismo significa negarse a dejar que otros piensen, hablen y digan por ti; significa aprender a respetar y usar tu propio cerebro e instinto; lidiando con el trabajo duro

Adrienne Rich (Poeta feminista estadounidense, 1929-2012)

Adrienne Cecile Rich (16 de mayo de 1929, Baltimore, Maryland-27 de marzo de 2012, Santa Cruz, California), más conocida como Adrienne Rich, fue una poeta, intelectual, crítica, feminista y «lesbiana política» estadounidense. En 1974, le otorgaron el Premio Nacional del Libro, pero Rich se negó a recibirlo individualmente y se unió a otras dos poetas feministas nominadas, Alice Walker y Audre Lorde, para aceptarlo en nombre de todas las mujeres. Años después, en 1997, la autora rechazó la Medalla Nacional de las Artes en protesta por las políticas de la administración de Bill Clinton. En 2006, Adrienne Rich recibió la Medalla por la contribución destacada a las letras americanas de parte de la National Book Foundation y, en 2010, le fue otorgado el Premio a la excelencia de toda una vida en poesía de The Griffin Trust.

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El pan más sabroso y las comodidades más gratas son las que se ganan con el propio sudor

Honorato de Balzac (Escritor francés, 1799-1850)

Honoré de Balzac (Tours, 20 de mayo de 1799 – París, 18 de agosto de 1850) fue un novelista francés representante de la llamada novela realista del siglo XIX. Trabajador infatigable, elaboró una obra monumental, la Comedia humana, ciclo coherente de varias decenas de novelas cuyo objetivo era describir de modo casi exhaustivo a la sociedad francesa de su tiempo para, según su famosa frase, hacerle “la competencia al registro civil”.

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No te conformes con estar en la media. Aporta lo mejor de ti en cada momento. Entonces, tanto si fracasas como si tienes éxito, al menos sabrás que has dado todo lo que tenías

Angela Bassett (Actriz y directora de cine estadounidense, 1958-actualidad)

Angela Evelyn Bassett (Nueva York, 16 de agosto de 1958-actualidad) es una actriz, directora de cine y productora estadounidense. Ganadora de dos Premios Globos de Oro, un Emmy; también ha sido nominada hasta en dos ocasiones a los Premios Óscar y una a los Premios BAFTA. En 2023, la revista Time la incluyó entre las 100 personas más influyentes del año. Fue reconocida por su trayectoria con el Óscar Honorífico (2023) e incluida dentro de la denominada Leyendas Disney (2024). Además, posee una estrella en el paseo de la fama de Hollywood.

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Aprendí el valor del trabajo duro trabajando duro

Margaret Mead (Poeta y antropóloga estadounidense, 1901-1978)

Margaret Mead (Filadelfia, 16 de diciembre de 1901-Nueva York, 15 de noviembre de 1978) fue una antropóloga y poeta estadounidense. En sus investigaciones etnográficas de las décadas de 1920 y 1930, puso en entredicho la visión sexista biologista que prevalecía en las ciencias sociales en EE.UU. según la cual la división sexual del trabajo en la familia moderna se debía a la diferencia innata entre el comportamiento instrumental (público, productivo) de los hombres y expresivo de las mujeres, y en su estudio comparativo Sex and Temperament in Three Primitive Societies Mead introdujo, en 1935, la idea revolucionaria de que, por ser la especie humana enormemente maleable, los papeles y las conductas sexuales varían según los contextos socioculturales. Fue, así, precursora en la utilización del concepto «género» ampliamente utilizado posteriormente en los estudios feministas

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Cada logro comienza con la decisión de intentarlo

Gail Devers (Atleta estadounidense, 1966-actualidad)

Yolanda Gail Devers (Seattle, 19 de noviembre de 1966-actualidad) es una atleta estadounidense especialista en pruebas de velocidad y vallas que se proclamó dos veces campeona olímpica de los 100 metros lisos, en Barcelona 1992 y Atlanta 1996, además de ganar un buen número de medallas en campeonatos mundiales. Con frecuencia se le ha comparado con la holandesa Fanny Blankers-Koen, por su capacidad para brillar tanto en pruebas de velocidad como de vallas.

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El azar favorece a la mente preparada

Louis Pasteur (Químico y bacteriólogo francés, 1822 – 1895)

Louis Pasteur (Dôle, Francia el 27 de diciembre de 1822 – Marnes-la-Coquette, Francia el 28 de septiembre de 1895) fue un químico y bacteriólogo francés cuyos descubrimientos tuvieron enorme importancia en diversos campos de las ciencias naturales, sobre todo en la química y microbiología. A él se debe la técnica conocida como pasteurización. A través de experimentos refutó definitivamente la teoría de la generación espontánea y desarrolló la teoría germinal de las enfermedades infecciosas. Por sus trabajos es considerado el pionero de la microbiología moderna, iniciando la llamada «Edad de Oro de la Microbiología». Hizo  innovaciones tan importantes como el desarrollo de vacunas, los antibióticos, la esterilización y la higiene como métodos efectivos de cura y prevención contra la propagación de las enfermedades infecciosas.

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Tienes que tener un sueño para poder levantarte por la mañana

Billy Wilder (Director, guionista y productor de cine de origen austriaco, 1906-2002)

Samuel Wilder, más conocido como Billy Wilder (Sucha, Imperio austrohúngaro, 22 de junio de 1906–Hollywood, Estados Unidos, 27 de marzo de 2002), fue un director de cine, guionista y productor estadounidense de origen austriacojudío, seis veces ganador del Premio Óscar (uno como productor, dos como mejor director y tres como mejor guionista). En un famoso ensayo sobre Wilder, Stephen Farber comenta: «La principal aportación de Wilder al cine estadounidense es la inteligencia», que le permite combinar lo corrosivo y lo sensiblero e integrar en los argumentos paradojas, ironías y giros sorprendentes. En ocasiones, individuos respetados emergen como canallas: los soldados norteamericanos del Berlín de posguerra en A Foreign Affair (1948), el jefe de información de Traidor en el infierno (1953) o el solemne director de una aseguradora en El apartamento (1960). Y a veces un aparente villano resulta ser un ser íntegro.

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Alguien está sentado en la sombra el día de hoy porque otro plantó un árbol hace mucho tiempo

Warren Buffett (Empresario estadounidense, 1930-actualidad)

Warren Edward Buffett (Omaha, Nebraska, 30 de agosto de 1930) es un inversor y empresario estadounidense. Es considerado uno de los inversores más grandes del mundo, además de ser el mayor accionista, presidente y director ejecutivo de Berkshire Hathaway. En 2008 ocupó el primer puesto en la lista de personas más ricas del mundo elaborada por la revista Forbes, en el 2017 ocupó la tercera posición por detrás de Bill Gates y del fundador de Amazon Jeff Bezos. Su fortuna estimada es de 133 000 millones de dólares (abril de 2024).

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Empieza donde estás. Utiliza lo que tienes. Haz lo que puedas

Arthur Ashe (Tenista estadounidense, 1943-1993)

Arthur Robert Ashe, Jr. (Richmond, 10 de julio de 1943-Nueva York, 6 de febrero de 1993) fue un tenista estadounidense, número 2 del mundo y ganador de tres títulos de Grand Slam. Fue el único jugador afroamericano en haber ganado los campeonatos de Wimbledon, el Abierto de Estados Unidos y el Abierto de Australia en individuales. Asimismo, fue el primer jugador afroamericano en ser seleccionado para integrar el equipo de Copa Davis de los Estados Unidos, con el que jugó durante diez años y obtuvo tres campeonatos. Además sirvió como capitán del equipo de Copa Davis en el período 1980-1984, obteniéndola en 1981 y 1982.

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El esfuerzo es como remar en el mar: no es solo llegar, de hecho, muchas veces no llegamos  donde queremos, lo que importa es el carácter que forjamos al vivir

Paco Pavón (Escritor y amigo de www.meditaldia.com, 1965-actualidad)

Paco Pavón (Madrid 1965-actualidad).  Se define así mismo como:  «Novelista, filósofo y explorador del alma humana. Transformo las emociones en historias y la historia en sabiduría para navegar por la vida». Como militar profesional desarrolló su actividad esencialmente en los campos de información e inteligencia. Criminólogo de formación, especialista en psicología de la delincuencia, e implicado en el estudio de filosofía y también de las ideologías, la comunicación, la sociedad y la cultura. Entre sus obras destacan: La última guardia y  A bordo de mi mismo entre otros (www.pacopavon.com).

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Si tienes una actitud positiva y te esfuerzas constantemente para dar tu mejor esfuerzo, con el tiempo vas a superar tus problemas inmediatos y encontrará que estás listo para retos mayores

Pat Riley (Exjugador de baloncesto estadounidense, 1945-actualidad)

Patrick James «Pat» Riley (Rome, Nueva York, 20 de marzo de 1945), es un exjugador, exentrenador y dirigente deportivo de baloncesto estadounidenseque jugó nueve temporadas en la NBA, fue entrenador en otras 24 y actualmente es presidente de operaciones de Miami Heat. Como entrenador ha ganado 5 títulos con Los Angeles Lakers y los Miami Heat.

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El verdadero espíritu olímpico es aquel que busca la excelencia a través del esfuerzo

Pierre de Coubertin (Fundador de los Juegos Olímpicos modernos, 1863-1937)

Pierre Fredy de Coubertin, barón de Coubertin (París, Francia, 1 de enero de 1863 – Ginebra, Suiza, 2 de septiembre de 1937), fue un pedagogo e historiador francés, fundador de los Juegos Olímpicos modernos y del Pentatlón moderno. Nacido en el seno de una familia de la aristocracia francesa, se convirtió en académico y estudió una amplia gama de temas, entre los que destacan la educación y la historia. La medalla Pierre de Coubertin (también conocida como medalla Coubertin o medalla del Verdadero Espíritu de la Deportividad) es un premio otorgado por el Comité Olímpico Internacional a atletas que demuestran el espíritu de deportividad en los Juegos Olímpicos.

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No podemos estar en modo de supervivencia. Tenemos que estar en modo de crecimiento

Jeff Bezos (Fundador de Amazon, 1964-actualidad)

Jeffrey Preston Bezos (Albuquerque, Nuevo México; 12 de enero de 1964) es un empresario, ingeniero y magnateestadounidense, fundador, presidente ejecutivo y exdirector ejecutivo de la empresa de venta en línea Amazon de la cual posee el 7%. En 2015 fue el quinto hombre más rico del mundo, y en 2017 alcanzó el primer puesto de la lista Forbes. En 2019, su fortuna se aproximó a la cifra de los 108 000 millones. El 2 de febrero de 2021, Bezos anunció que dejaría el cargo como director ejecutivo de Amazon, para ser reemplazado por Andy Jassy, el jefe de la división de computación en la nube de Amazon, y Bezos fue nombrado presidente ejecutivo.

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Si no persigues lo que quieres, nunca lo tendrás. Si no vas hacia delante, siempre estarás en el mismo lugar

Eleanor Marie Robertson (Escritora estadounidense, 1950-actualidad)

Eleanor Marie Robertson (n. Silver Spring, Maryland, el 10 de octubre de 1950-actualidad) es una escritora estadounidense de libros superventas, dentro del género de novela romántica y de suspense con el nombre Nora Roberts y de literatura fantástica con el nombre J. D. Robb. Fue la primera escritora incluida en el Paseo de la Fama de Escritores Románticos de Estados Unidos.

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Apunta a la luna. Si fallas, podrías dar a una estrella

William Clement Stone (Empresario y filántropo estadounidense, 1902-2002)

William Clement Stone (Chicago, Illinois, 4 de mayo de 1902 – Evanston, Illinois, 3 de septiembre de 2002) fue un empresario, filántropo y escritor de libros de auto-ayuda. En 1960, Stone escribió junto con Napoleòn Hill el clásico libro de autoayuda «Hacía el éxito: una actitud mental positiva». con ello los dos también fundaron la revista mensual con el resumen, titulado éxito ilimitado. Dos años más adelante, Stone, escribió el sistema del éxito que nunca falla, en que él dijo sus secretos de como llegar a ser rico y a tener una forma de vida sana y productiva. En 1964, él y Norma Lee Brown colaboraron en escribir el otro lado de la mente. Stone fue distinguido por su aspecto, con su bigote negro lápiz-fino, ligas vibrant, corbatas polka-punto y polainas llamativas, así como sus esfuerzos caritativos de sobre 275 millones de dólares a la salud mental y a las organizaciones cristianas.

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Hay que realizar lo posible para alcanzar lo imposible

Simone Weil (Filósofa y activista francesa, 1909-1943)

Simone Weil (París, 3 de febrero de 1909 – Ashford, 24 de agosto de 1943) fue una filósofa, activista política y mística francesa. Formó parte de la Columna Durruti durante la Guerra Civil española y perteneció a la Resistencia francesa durante la Segunda Guerra Mundial. Dejó abundantes escritos filosóficos, políticos y místicos, incentivados por su publicación tras su muerte en 1943 a causa de tuberculosis. Albert Camus la describió como «el único gran espíritu de nuestro tiempo».

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Deja la cama donde te duermes con la multitud y sal a caminar por ti mismo, por lo único verdadero: por la vida; entonces despierto, bendecirás a todos con tu alegría. Deja la parasitaria tribuna y entra a la cancha a jugar tu partido, deja de complicarte y complicar. Detente y comprobarás que el sentido de la vida, está en ella misma.

Facundo Cabral (Cantautor y poeta argentino, 1937-2011)

Rodolfo Enrique Cabral (La Plata, Buenos Aires, 22 de mayo de 19371 – Guatemala, 9 de julio de 2011), de nombres artísticos Indio Gasparino —en sus comienzos— y Facundo Cabral fue un cantautor, poeta, escritor y filósofo argentino, que combinó elementos literarios como la sátira, la ironía y el humor junto a fundamentos religiosos como la autorrealización; morales como el libre pensamiento y la tolerancia social; políticos como la transversalidad; y filosóficos como el hedonismo en las líricas de sus canciones, monólogos en conciertos y entrevistas que concedíó a la prensa. Cabral representó en sus obras el concepto de globalización cultural, definiéndose admirador de Krishnamurti, Borges, Whitman y Teresa de Calcuta; personas a las que citó constantemente en sus monólogos reflexivos

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No hay que soñar con el propio futuro; hay que ganárselo

Carlos Ruiz Zafón (Escritor español, 1964-2020)

Carlos Ruiz Zafón (Barcelona, 25 de septiembre de 1964-Los Ángeles, 19 de junio de 2020) fue un novelista español. Su obra más importante es La sombra del viento, con 15 millones de ejemplares vendidos y ganadora de numerosos galardones. La obra fue seleccionada en la lista confeccionada en 2007 por 81 escritores y críticos latinoamericanos y españoles entre los 100 mejores libros en lengua española de los últimos 25 años