Crees que estás escapando y acabas encontrándote contigo mismo. El camino más largo es el camino más corto a casa.
James Joyce (Escritor irlandés, 1882-1941)
James Joyce (Dublín, 1882-Zúrich, 1941) fue un escritor irlandés, autor de Dublineses, Retrato del artista adolescente y Ulises. Su experimentación con el lenguaje y el monólogo interior influyó en la narrativa moderna.
Siempre transmito los buenos consejos. Es lo único que se puede hacer con ellos. A uno mismo nunca le sirven de nada
Oscar Wilde (Dramaturgo y poeta irlandés, 1854-1900)
Dar consejos es una de esas actividades maravillosas en las que todos podemos sentirnos expertos sin necesidad de demostrar absolutamente nada. Sabemos perfectamente cómo deberían educar los demás a sus hijos, resolver sus problemas de pareja, organizar su trabajo o llevar una vida saludable. Lo complicado empieza cuando nos toca seguir nuestras propias recomendaciones.
Quizá por eso nos gusta tanto aconsejar: desde fuera, los problemas parecen más pequeños y las soluciones, mucho más evidentes. Eso sí, antes de dar un consejo convendría preguntarnos si estamos dispuestos a aplicárnoslo. No hace falta ser un ejemplo de perfección para ayudar a alguien, pero un poquito de coherencia nunca viene mal.
Y si nuestros consejos no funcionan, siempre podemos hacer lo que hacemos con los regalos que no nos gustan: pasárselos a otro. Al fin y al cabo, ¡sería una pena desperdiciar tanta sabiduría!
Oscar Fingal O’Flahertie Wills Wilde (Dublín, Irlanda,3 entonces perteneciente al Reino Unido,1 16 de octubre de 1854-París, Francia, 30 de noviembre de 1900) fue un escritor, poeta y dramaturgo irlandés. Wilde es considerado uno de los dramaturgos más destacados del Londres victoriano tardío; además, fue una celebridad de la época debido a su gran y aguzado ingenio. Hoy en día, es recordado por sus epigramas, sus obras de teatro y la tragedia de su encarcelamiento, seguida de su temprana muerte.
Cuanto más celebres tu vida, más motivos encontrarás para celebrarla
Oprah Winfrey (Presentadora de televisión y empresaria estadounidense, 1954-actualidad)
Si te pasas el día buscando lo que falla, el cerebro te trae más fallos. Si te pasas el día celebrando lo que hay — un café tranquilo, una conversación, el hecho de seguir aquí — el cerebro te trae más motivos para celebrar.
No es positivismo ingenuo. Es entrenar la mirada.
No esperes a tener grandes motivos para celebrar. Celebra y los motivos aparecerán solos.
Oprah Gail Winfrey (Kosciusko, Misisipi; 29 de enero de 1954-actualidad) es una periodista, presentadora de televisión, productora, actriz, empresaria, filántropa y crítica de libros estadounidense. Fue varias veces ganadora del Premio Emmy por su programa The Oprah Winfrey Show, el programa de entrevistas más visto en la historia de la televisión norteamericana. Además es una influyente crítica de libros, actriz nominada a un Premio Óscar y editora de su propia revista. Según la revista Forbes, fue la persona afroamericana más rica del siglo xx, y que fue la mujer más poderosa del año 2005.
Piensa en el pasado solo cuando su recuerdo te produzca placer
Jane Austen (Escritora británica, 1775-1817)
El pasado tiene una curiosa ventaja: siempre está disponible. Podemos volver a él tantas veces como queramos, recordar aquella conversación, reconstruir lo que hicimos o dejamos de hacer y hasta encontrar, años después, la respuesta perfecta que deberíamos haber dado en aquel momento.
Recordar puede ser maravilloso cuando nos permite revivir personas, lugares y momentos que nos hicieron felices. También es útil mirar atrás para aprender de nuestros errores. El problema aparece cuando dejamos de aprender de ellos y empezamos simplemente a repetirlos en nuestra cabeza. Entonces ya no estamos utilizando el pasado para entender mejor el presente, sino permitiendo que algo que ya ocurrió siga haciéndonos daño.
No podemos cambiar lo que sucedió, pero sí podemos decidir cuánto espacio queremos concederle hoy. Guardemos los buenos recuerdos, aprendamos de los malos y procuremos no convertir nuestra memoria en una sala de espera en la que pasamos demasiado tiempo.
El pasado puede ser un magnífico lugar para encontrar recuerdos, aprendizajes y motivos para sonreír. Pero la vida sigue ocurriendo aquí y ahora, y quizá el mejor homenaje que podemos hacer a todo lo vivido sea aprovechar un poco mejor todo lo que todavía nos queda por vivir.
Jane Austen (16 de diciembre de 1775-18 de julio de 1817) fue una novelista británica que vivió durante la época georgiana. La ironía que empleaba para dotar de comicidad a sus novelas hace que Jane Austen sea considerada entre los clásicos de la novela inglesa. Ha sido llevada al cine en numerosas ocasiones, algunas veces reproducidas de forma fiel, como el clásico Más fuerte que el orgullo de 1940 dirigido por Robert Z. Leonard y protagonizada por Greer Garson y Laurence Olivier y en otras haciendo adaptaciones a la época actual, como es el caso de Clueless, adaptación libre de Emma. Otras versiones son la de Sentido y sensibilidad, de 1995; Mansfield Park, de 2000, y las de Orgullo y prejuicio en 2004 (dirigida por Gurinder Chadha) y en 2005 (dirigida por Joe Wright).
Mi oficio y mi arte es vivir
Michel Eyquem de Montaigne (Escritor francés del Renacimiento, 1533-1592)
De las frases más grandes y difíciles que se han dicho.
Oficio es lo que haces todos los días, aunque no tengas ganas. Lo que practicas.
Arte es lo que enaltece haces con mimo, con propósito, con belleza, intentando hacerlo cada vez un poco mejor, disfrutando.
No dice que su oficio sea escribir, ni publicar, ni ser una celebridad. Es vivir. Aprender a estar, a gozar, a perder, a despedirse, a volver a empezar, muchas veces, hasta el último momento que no sabemos cuándo será. Mucha gente hace de todo menos vivir y se da cuenta cuando ya es tarde. Montaigne lo puso en el centro, como algo inevitable pero susceptible de convertirse en arte.
Michel Eyquem de Montaigne (1533 – 1592) fue un escritor, filósofo y humanista francés del Renacimiento, considerado el creador del ensayo como género literario moderno. En su obra más conocida, Ensayos, reflexionó con un estilo personal y cercano sobre la amistad, la educación, la felicidad, el conocimiento de uno mismo y la forma de afrontar la vida. Su pensamiento, caracterizado por el escepticismo, la tolerancia y la observación de la naturaleza humana, ejerció una importante influencia en la filosofía y la literatura posteriores.
Quienes llevan luz a la vida de los demás no pueden evitar que esa luz también ilumine la suya
J.M .Barrie (Novelista escocés, creador de Peter Pan, 1860-1937)
Hay personas con las que da gusto encontrarse. No necesariamente porque tengan grandes soluciones para nuestros problemas, sino porque saben escuchar, tienen una palabra amable cuando hace falta o consiguen que las cosas parezcan un poco más fáciles después de hablar con ellas. A veces basta una sonrisa, un mensaje inesperado o simplemente interesarse de verdad por cómo está alguien.
Lo curioso es que esa forma de relacionarnos con los demás también tiene un efecto sobre nosotros. Cuando ayudamos, acompañamos, animamos o hacemos sentir bien a otra persona, es difícil permanecer completamente al margen de esa sensación. La generosidad tiene algo de boomerang: muchas veces vuelve sin necesidad siquiera de lanzarlo esperando que regrese.
Quizá por eso una buena manera de buscar un poco más de felicidad sea dejar de perseguirla exclusivamente para nosotros mismos. Podemos empezar por algo mucho más sencillo: intentar que alguien que se cruce hoy en nuestro camino se vaya un poco mejor de como llegó.
Porque iluminar la vida de los demás tiene una ventaja inesperada: es bastante difícil encender una luz sin que también nos alcance un poco de claridad.
James Matthew Barrie (Kirriemuir, Escocia, 1860 – Londres, 1937) fue un novelista y dramaturgo escocés, reconocido mundialmente por ser el creador de Peter Pan, una de las obras más influyentes de la literatura universal. Estudió en la Universidad de Edimburgo y desarrolló gran parte de su carrera literaria en Londres, donde escribió novelas, obras de teatro y numerosos ensayos. En 1913 recibió el título de baronet por su contribución a la literatura británica. Su legado trasciende la literatura infantil, dejando numerosas reflexiones sobre la felicidad, el paso del tiempo, la imaginación y la condición humana.
Para un alivio rápido, prueba a ir más despacio
Jane Wagner (Escritora, guionista y productora estadounidense, 1935-actualidad)
Vivimos con tanta prisa que hasta para relajarnos queremos resultados inmediatos. Respiración profunda en tres minutos, meditación en cinco, comida saludable en diez y, si es posible, alcanzar la paz interior antes de la siguiente reunión. Tenemos mucha prisa por dejar de tener prisa.
Quizá por eso la propuesta de hoy resulta tan sencilla como sospechosa: ir más despacio. No hacer menos necesariamente, sino dejar de comportarnos como si cada jornada fuera una prueba contrarreloj. Caminar sin mirar continuamente el reloj, comer sin consultar el móvil, escuchar sin preparar mientras tanto la respuesta o aceptar que algunas cosas pueden esperar hasta mañana sin que se derrumbe la civilización.
Reducir un poco la velocidad nos permite disfrutar más de lo que hacemos y, sobre todo, darnos cuenta de por qué lo hacemos. Porque podemos llegar los primeros a muchos sitios y descubrir después que tampoco había tanta necesidad de llegar tan pronto.
Y si después de leer esto tienes mucha prisa por empezar a vivir más despacio, tranquilo: ya se te pasará.
Jane Wagner (1935-actualidad) es una escritora, guionista y productora estadounidense, conocida especialmente por su larga colaboración artística con la actriz Lily Tomlin. Autora de obras para televisión, cine y teatro, alcanzó gran reconocimiento con The Search for Signs of Intelligent Life in the Universe, estrenada en Broadway. A lo largo de su carrera ha recibido varios premios Emmy y otros reconocimientos por una obra caracterizada por combinar humor, ironía y una aguda observación de las relaciones humanas y de las contradicciones de la vida cotidiana.
El credo de Burroughs, en dos líneas:
Su filosofía fue vivir con alegría por el simple hecho de que el universo exista y no perder nunca la curiosidad por lo que hay dentro.
No buscar la felicidad en lo propio, sino alegrarse de todo y seguir preguntando como un niño.
John Burroughs (3 de abril de 1837 – 29 de marzo de 1921) fue un naturalista y ensayista de la naturaleza estadounidense, activo en el movimiento conservacionista en los Estados Unidos. La primera de sus colecciones de ensayos fue Wake-Robin en 1871. En palabras de su biógrafo Edward Renehan, la identidad especial de Burroughs era menos la de un naturalista científico que la de «un naturalista literario con el deber de registrar sus propias percepciones únicas del mundo natural». El resultado fue un cuerpo de trabajo cuya resonancia con el tono de su momento cultural explica tanto su popularidad en ese momento como su relativa oscuridad desde entonces.
No basta con estar ocupado; también lo están las hormigas. La cuestión es: ¿en qué estamos ocupados
Henry David Thoreau (Escritor y filósofo estadounidense, 1817-1862)
Vivimos rodeados de prisas. Corremos de una tarea a otra, contestamos mensajes mientras hacemos otra cosa, llenamos la agenda hasta que apenas queda un hueco y, cuando alguien nos pregunta cómo estamos, respondemos casi con orgullo: «No me da la vida». Como si estar ocupado fuera una prueba irrefutable de que estamos aprovechando bien el tiempo.
Pero actividad y avance no siempre son lo mismo. Podemos pasar el día resolviendo asuntos urgentes y llegar a la noche con la incómoda sensación de no haber dedicado ni un minuto a aquello que realmente nos importa. A veces hacemos muchas cosas, pero no necesariamente las cosas que queremos hacer.
Quizá convenga detenerse de vez en cuando y preguntarnos para qué estamos utilizando nuestro tiempo. No se trata de abandonar las obligaciones ni de convertir cada minuto en algo trascendental, sino de procurar que entre tanta tarea haya también espacio para las personas que queremos, para nuestros proyectos, para disfrutar y, por qué no, para no hacer absolutamente nada.
Porque las hormigas pueden permitirse estar ocupadas todo el día: al fin y al cabo, ellas no tienen que preguntarse si están viviendo la vida que desean.
Henry David Thoreau (Concord, Massachusetts, 12 de julio de 1817 – 6 de mayo de 1862) fue un escritor, poeta y filósofo estadounidense, de tendencia trascendentalista y origen puritano, autor de Walden y La desobediencia civil. Thoreau fue agrimensor, naturalista, conferenciante y fabricante de lápices. Uno de los padres fundadores de la literatura estadounidense, es también el conceptualizador de las prácticas de desobediencia civil.
Abre la ventana de par en par; déjame beberme el día
Edith Wharton (Escritora estadounidense, 1862-1937)
Edith fue una mujer de la alta sociedad neoyorquina, que escribió sobre jaulas de oro, sobre lo que la sociedad te permite y lo que tú quieres ser. Abre la ventana de par en par; déjame beberme el día: es una orden, no es "si puedes" o "cuando tengas tiempo". Es abre ahora. Por comodidad, convencionalismos, miedos... tendemos a vivir con la ventana entreabierta (dejar la ventana entreabierta es que entre un poco de aire, pero no demasiado, que entre un poco de vida, pero sin despeinarme. La frase dice De par en par. Que haga ruido la ventana al abrir y que entre el ruido de la calle. Que entre el frío si tiene que entrar. Voy a "beberme el día", no como espectador, ni para hacer la habitación, beberlo como se bebe el agua cuando tienes sed de verdad, chorreando, que te moje por dentro. Hay días para planear, pero hoy, abre, bebe, vive. Hazle caso a Edith.
Edith Wharton, de soltera Edith Newbold Jones (Nueva York, 24 de enero de 1862 – Saint-Brice-sous-Forêt, Francia, 11 de agosto de 1937), fue una escritora y diseñadora estadounidense. Desde fines del siglo xix, Wharton produjo un gran número de novelas, libros de viajes, relatos (entre los que destacan algunos cuentos de fantasmasmemorables) y poemas. En 1902 publicó una novela histórica titulada El valle de la decisión (The Valley of Decision). La crítica considera como su primera gran novela La casa de la alegría (The House of Mirth, 1905), una historia que ironiza sobre la aristocracia financiera neoyorquina de la que ella misma era un miembro destacado.
Nuestra mayor gloria no consiste en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos
Caerse forma parte del camino. A veces será por una decisión equivocada, otras porque las circunstancias no acompañaron y, en más de una ocasión, simplemente porque la vida decidió ponernos la zancadilla sin avisar. Lo importante, aunque lo intentemos, no es llevar una existencia impecable, sino conservar la capacidad de volver a ponerse en pie.
Quizá por eso conviene medir nuestros éxitos no solo por las veces que acertamos, sino también por aquellas en las que, después de equivocarnos, encontramos fuerzas para intentarlo de nuevo. Cada caída puede dejarnos algo: experiencia, prudencia, humildad o, al menos, una pista bastante clara sobre por dónde no volver a pasar.
Y un día como hoy puede ser un buen momento para recordarlo. No hace falta empezar la semana sin errores, dudas ni tropiezos. Basta con seguir avanzando. Al fin y al cabo, levantarse una vez más siempre será una victoria sobre quedarse en el suelo.
Oliver Goldsmith (Kilkenny West, Irlanda, 10 de noviembre de 1730 – Londres, 4 de abril de 1774) fue un escritor y médico irlandés, conocido sobre todo por su novela El vicario de Wakefield (1766), su poema pastoral La aldea abandonada (1770) (escrita en memoria de su hermano), y sus obras The Good-natur’d Man (1768) y Doblegada para vencer (She Stoops to Conquer) (1771). También se cree que escribió el cuento clásico para niños The History of Little Goody Two Shoes. Perteneció al círculo del Dr Samuel Johnson, quien siempre tendría en alta estima su obra. Se cree que Johnson redactó y corrigió muchos de los poemas de Goldsmith.
Harás tonterías, pero hazlas con entusiasmo
Collete (Sidonie-Gabrielle Colette, escritora y artista de cabaret francesa, 1873-1954)
Puedes pasar la vida intentando no meter la pata para no hacer tonterías, midiéndolo todo, calculando para no quedar mal, para no arrepentirte. Y al final haces la mayor tontería de todas: no hacer nada. La alternativa es entender lo que dice Colette, que sabía bastante de vivir sin pedir permiso.
Si vas a equivocarte, equivócate de verdad. Con ganas. Bailando mal pero bailando hasta el final. Enamorándote de la persona equivocada pero queriéndola bien. Emprendiendo ese proyecto que no sale pero dejándote la piel.
El entusiasmo lo redime todo. Una tontería hecha con entusiasmo se convierte en anécdota, en historia para contar, en aprendizaje. Una tontería hecha a medias, con vergüenza, solo da vergüenza.
La gente no recuerda si hiciste el ridículo. Recuerda si lo hiciste con brillo en los ojos o pidiendo disculpas por existir.
Así que sí, harás tonterías mañana también. Yo también.
La diferencia es si las harás apagado, o encendido. Decide ser una persona luminosa.
Sidonie-Gabrielle Colette (Saint-Sauveur-en-Puisaye, 28 de enero de 1873 – París, 3 de agosto de 1954), más conocida como Colette, fue una novelista, periodista, guionista, libretista y artista de revistas y cabaré francesa. Adquirió celebridad internacional por su novela Gigi, de 1944, que fue llevada al cine por Vincente Minnelli en 1958. Siendo miembro de la Academia Goncourt desde 1945, llegó a presidirla entre 1949 y 1954. Fue condecorada con la Legión de Honor.
Hay que creer que estamos dotados para algo y que, cueste lo que cueste, debemos alcanzarlo
Marie Curie (Nobel de física en 1903 y de química en 1910, 1867-1934)
Creer que estamos dotados para algo no significa pensar que somos extraordinarios. Significa reconocer que todos tenemos capacidades que merece la pena descubrir, cultivar y poner en juego. A veces el problema no es que nos falte talento, sino que nos sobra prudencia para atrevernos a utilizarlo.
Porque pocas cosas importantes llegan completamente hechas. Una aptitud puede abrirnos una puerta, pero después hacen falta esfuerzo, constancia y también cierta confianza para seguir adelante cuando los resultados tardan en aparecer. El talento ayuda; creer en él lo suficiente como para trabajarlo es lo que puede convertirlo en algo valioso.
Quizá por eso conviene preguntarnos de vez en cuando no solo qué hacemos bien, sino qué podríamos llegar a hacer bien si le dedicamos tiempo, ilusión y perseverancia. Muchas posibilidades se quedan por el camino simplemente porque decidimos demasiado pronto que no éramos capaces.
Creer en nosotros mismos no garantiza que alcancemos todo lo que nos propongamos. Pero desconfiar de nuestras posibilidades es una manera bastante eficaz de no llegar siquiera a descubrir hasta dónde podríamos haber llegado.
Maria Salomea Skłodowska-Curie, conocida habitualmente como Marie Curie (Varsovia, Zarato de Polonia, 7 de noviembre de 1867-Passy, Francia, 4 de julio de 1934), fue una física , matemática y química polaca, nacionalizada francesa. Pionera en el campo de la radiactividad, fue, entre otros méritos, la primera persona en recibir dos Premios Nobel en distintas especialidades, Física y Química, y la primera mujer en ser profesora en la Universidad de París.
Solo los que se atreven a creer que hay algo dentro de ellos superior a las circunstancias son los que logran cosas espléndidas
Bruce Barton (Político y escritor estadounidense, 1886-1967)
Esta frase tiene casi un siglo l y sigue siendo el filtro que separa a la gente que logra cosas de la que se queda a medias.
Hay dos formas de vivir.
Una es creer que las circunstancias mandan. Que si nací aquí, si tengo esta edad, si la economía está así, si mi jefe es así, si mi familia es así... entonces no puedo. Es la excusa perfecta. Y siempre tiene razón. Si crees que las circunstancias son más grandes que tú, lo serán.
La otra es la que dice Barton. Atreverse a creer. Fíjate en la palabra: atreverse. Porque no es lógico, no es obvio. Nadie te lo demuestra antes. Tienes que apostar por ti antes de tener pruebas.
Creer que hay algo dentro de ti superior a las circunstancias no es ser un iluso. Es entender que las circunstancias son los hechos de fuera y tú eres quien decide qué hacer con esos hechos.
La misma tormenta hunde a un barco y hace surfear a otro. La tormenta es la misma. La diferencia es lo que hay dentro del que lleva el timón.
Las cosas espléndidas, las que de verdad valen la pena, nunca ocurren cuando todo está perfecto. Ocurren cuando alguien dice: "sí, las condiciones son malas, y aún así voy".
Ese algo superior que Barton dice no es magia. Es tu voluntad. Tu disciplina cuando no hay ganas. Tu fe cuando no hay resultados. Tu carácter cuando sería más fácil quejarse.
La circunstancia es temporal. Lo que llevas dentro es lo que se queda. Los frutos de tu determinación están por venir.
¿Qué circunstancia tuya hoy te está pidiendo que le demuestres quién manda?
Bruce Fairchild Barton (5 de agosto de 1886-5 de julio de 1967) fue un autor estadounidense, ejecutivo publicitario y político republicano. Representó a Manhattan en la Cámara de Representantes de los Estados Unidos de 1937 a 1941. En 1940, se postuló para las elecciones al Senado de los Estados Unidos, pero fue derrotado por el actual senador James M. Mead. Durante la campaña de 1940, Barton se convirtió en un objetivo de alto perfil del presidente Franklin D. Roosevelt, quien se postulaba para la reelección para un tercer mandato e identificó su oposición con el epíteto «¡Martin, Barton y Fish!
El propio crecimiento contiene el germen de la felicidad
Pearl S. Buck (Escritora estadounidense, Premio Nobel de Literatura en 1938, 1892-1973)
Crecer no significa necesariamente llegar más lejos, conseguir más cosas o convertirnos en alguien distinto. Muchas veces consiste simplemente en conocernos mejor, aprender de lo vivido, relativizar lo que antes nos preocupaba demasiado y descubrir qué merece realmente nuestro tiempo y nuestra energía.
Quizá por eso el crecimiento lleva dentro una pequeña semilla de felicidad. Cada vez que superamos un miedo, comprendemos algo que antes no entendíamos, aprendemos a decir que no, perdonamos, agradecemos más o dejamos de preocuparnos por aquello que no podemos cambiar, algo también cambia dentro de nosotros. Y casi siempre lo hace para bien.
Tenemos cierta tendencia a colocar la felicidad al final del camino: cuando consiga esto, cuando solucione aquello, cuando tenga más tiempo, cuando cambien las circunstancias… Pero puede que una parte importante de la felicidad esté precisamente en el camino, en sentir que seguimos avanzando, aprendiendo y creciendo.
Porque la vida probablemente nunca estará completamente resuelta. Pero mientras sigamos creciendo, siempre habrá algo nuevo que descubrir, algo que mejorar y, sobre todo, nuevas razones para disfrutarla.
Pearl Comfort Sydenstricker Buck (Hillsboro, West Virginia, 26 de junio de 1892 – Danby, Vermont, 6 de marzo de 1973) fue una escritora estadounidense y Premio Nobel de Literatura en 1938. Pasó la mitad de su vida en China, donde la llevaron sus padres misioneros con tres meses de edad y donde vivió unos cuarenta años. Es conocida por el apellido de uno de sus maridos, ya que su apellido de soltera era Sydenstricker.
Eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces y más inteligente de lo que piensas (Winnie de Pooh)
Alan Alexander Milne (Escritor británico, 1882-1956)
Winnie the Pooh se la dice a Christopher Robin, y por eso duele más, porque nuestro niño interior es como Christopher Robin.
La valentía no es no tener miedo. Es hacer lo que tienes que hacer pese al miedo. Y tú ya lo has hecho cien veces. Entrar a ese trabajo nuevo sin saber. Decir adiós a alguien. Pedir perdón. Has sido valiente y ni te has dado cuenta porque pensabas que valientes eran otros.
¿Eres fuerte? Porque no pareces de hierro. Hay días que estás cansado, que lloras en el coche, que sientes que no puedes más. Y sin embargo aquí sigues. No te has roto. Te has doblado, has dudado, pero sigues aquí leyendo esto. Eso es fuerza, no la que grita en el gimnasio, la que aguanta en silencio.
Eres inteligente. No porque sepas todas las respuestas. Sino porque has sabido salir de todos tus peores días hasta ahora. Con 100% de efectividad. Has resuelto problemas que creías imposibles. Has aprendido a querer, a perder, a empezar de nuevo. Eso no está en los libros. Está en ti.
No te lo dice Pooh para quedar bien. Te lo dice porque desde fuera se ve lo que tú desde dentro no ves.
Hoy créetelo un 1% más que ayer. Solo con eso ya es suficiente.
Alan Alexander Milne (Kilburn, Londres, 18 de enero de 1882-Hartfield, Sussex, 31 de enero de 1956) fue un escritor británico, conocido por ser el creador de Winnie the Pooh. Combatió en las dos guerras mundiales y fue un buen jugador de cricket. Fue por querer escribir cuentos para su hijo Christopher, cuando en 1926 nació un oso llamado Winnie the Pooh. Era un osito de trapo que tenía su hijo y, utilizando ese oso de peluche como protagonista, le contaba a su hijo Christopher cuentos sobre el maravilloso mundo de fantasía de Pooh y sus amigos.
Me niego a pertenecer a un club que me acepte a mí como miembro
Groucho Marx (Humorista estadounidense, 1880-1977)
Pertenecer importa. Nos gusta sentirnos parte de una familia, de un grupo de amigos, de un equipo, de un club o, sencillamente, de esa pequeña comunidad en la que sabemos que contamos para los demás. Ser aceptados nos hace sentir reconocidos y queridos y, aunque presumamos de espíritus independientes, pocos somos tan autosuficientes como para ser felices sentados solos en una mesa reservada para uno.
Lo curioso es que, mientras buscamos la aceptación de los demás, podemos llegar a ser terriblemente exigentes con nosotros mismos. Perdonamos defectos a nuestros amigos, comprendemos sus manías y hasta encontramos entrañables algunas de sus rarezas; pero cuando nos miramos al espejo, el comité de admisión se reúne de urgencia y empieza a poner objeciones.
Quizá una parte de la felicidad consista precisamente en sentir que pertenecemos, en querer y sentirnos queridos, pero también en aprender a aceptarnos como aceptamos a quienes nos rodean. Porque sería bastante absurdo conseguir que nos admitieran en todos los clubes del mundo y descubrir al final que el único que sigue rechazando nuestra solicitud de ingreso somos nosotros mismos.
Así que, si alguna vez dudas de si eres lo bastante bueno para aceptarte como miembro, no seas tan exigente: rebaja un poco los requisitos de admisión. Al fin y al cabo, vas a tener que convivir contigo toda la vida… y encima no hay posibilidad de darse de baja
Julius Henry Marx, conocido artísticamente como Groucho Marx (Nueva York, 2 de octubre de 1890-Los Ángeles, 19 de agosto de 1977) fue un actor, humorista y escritor estadounidense, conocido principalmente por ser uno de los miembros de los hermanos Marx. Es considerado uno de los cómicos más influyentes de todos los tiempos, siendo sus frases, a pesar del paso del tiempo, destacadas en la cultura pop por generaciones, incluso en la época actual. Poco antes de morir, la Academia de Hollywood le había concedido un Oscar honorífico, en reconocimiento a toda su carrera cinematográfica.
Si tus acciones crean un legado que inspira a otros a soñar más, aprender más, hacer más y ser más, entonces eres un excelente líder
No hace falta ocupar un cargo directivo para ejercer el liderazgo. El liderazgo aparece en muchas facetas de la vida y suele manifestarse donde menos se espera.
Según la recientemente fallecida Dolly Parton, un verdadero líder es alguien que te da permiso para imaginar una vida más grande que la que hoy crees posible. No te corta las alas; te ayuda a desplegarlas.
Un auténtico líder te impulsa a aprender más. No desea que permanezcas en la ignorancia para poder controlarte. Al contrario, quiere verte crecer, avanzar y desarrollar todo tu potencial. Aspira a que seas más inteligente, más curioso y más capaz que ayer. Incluso más que él mismo.
También te anima a hacer más. No te ahoga con un control excesivo ni castiga cada error. Te concede espacio para experimentar, equivocarte y aprender. Confía en tu criterio, estimula tu iniciativa y transmite una energía que invita a actuar. Después de compartir tiempo con esa persona, sientes ganas de ponerte en marcha.
Y, sobre todo, te inspira a ser más. Porque el verdadero liderazgo no consiste solo en conseguir que las personas hagan más cosas, sino en ayudarlas a convertirse en una mejor versión de sí mismas.
Por desgracia, muchos supuestos líderes actúan justo al contrario. Inspiran a soñar menos por miedo; a aprender menos para no hacerles sombra; a hacer menos porque ellos mismos están agotados; y a ser menos porque hacen que quienes les rodean se sientan pequeños.
Dolly Parton conocía bien esta diferencia. Nacida en una familia humilde de Tennessee, construyó una carrera extraordinaria y un imperio empresarial sin necesidad de aplastar a nadie por el camino. Entendió que el verdadero poder no consiste en retener talento, oportunidades o reconocimiento, sino en multiplicarlos.
Por eso no necesitas un título, un despacho ni un organigrama para liderar. Puedes hacerlo en casa, con tus hijos; entre amigos; con tus compañeros de trabajo; o en cualquier entorno donde tus palabras y acciones influyan en otras personas.
Al final, la pregunta importante no es:
«¿A cuánta gente dirijo?»
La pregunta verdaderamente relevante es:
«Después de estar conmigo, ¿las personas se marchan sintiéndose más grandes o más pequeñas?»
Dolly Rebecca Parton (1946-2026) es una cantante, compositora, actriz, productora, escritora, filántropa y empresaria estadounidense. Está considerada como una de las mejores cantantes de la música country, así como una de las principales figuras artísticas de este género. Durante más de cinco décadas, ha sido reconocida su faceta innovadora, en particular por sus trabajos de los años 1970 y 1980, y por su peculiar voz; se hace referencia a ella frecuentemente como «la Reina del country».
Ningún pesimista descubrió jamás los secretos de las estrellas, navegó hacia una tierra desconocida ni abrió un nuevo cielo al espíritu humano
Hellen Keller (Escritora sordociega estadounidense, 1880-1968)
El optimismo no consiste en pensar que todo va a salir bien, sino en creer que merece la pena intentarlo. Quien está convencido de antemano de que algo es imposible difícilmente dará el primer paso para descubrir si realmente lo era.
Detrás de muchos avances, descubrimientos y cambios hubo personas capaces de mirar un poco más allá de lo conocido. No porque ignorasen las dificultades, sino porque no permitieron que las dificultades decidieran por ellas antes de empezar.
No todos tenemos que descubrir estrellas ni navegar hacia tierras desconocidas. A veces nuestro territorio por explorar está mucho más cerca: una decisión pendiente, una oportunidad que nos intimida, una forma diferente de hacer las cosas o simplemente atrevernos a salir de una rutina que se nos ha quedado pequeña.
El optimismo no asegura que lleguemos a donde queremos, pero nos permite zarpar. Y sin zarpar, ningún horizonte puede convertirse en destino.
Helen Adams Keller (Alabama, 27 de junio de 1880 – Connecticut, 1 de junio de 1968) fue una escritora, oradora y activista política sordociega estadounidense. A la edad de 19 meses, sufrió una grave enfermedad que le provocó la pérdida total de la visión y la audición. Su primera obra literaria, la autobiografía La historia de mi vida, se publicó en 1903 y fue apreciada ampliamente por la crítica y el público, siendo traducida a cincuenta idiomas entre ellos el español por Carmen de Burgos. En la actualidad, su autobiografía forma parte del programa obligatorio de literatura de muchas escuelas en Estados Unidos. Además de 14 libros, publicó más de 475 artículos y ensayos
Nada funcionará a menos que tú lo hagas
Maya Angelou (Poeta, cantante y bailarina estadounidense, 1928-2014)
Hay cosas que deseamos que ocurran y otras que esperamos que, de algún modo, terminen ocurriendo. Podemos hacer planes, imaginar resultados, buscar el momento adecuado o confiar en que las circunstancias se pongan de nuestra parte. Pero llega un punto en el que nada de eso sustituye a lo esencial: hacer nuestra parte.
La frase de Maya Angelou nos recuerda que las oportunidades, las ideas e incluso el talento sirven de poco si no los acompañamos de acción. No siempre podremos controlar el resultado, pero sí podemos decidir cuánto ponemos de nosotros mismos para intentar alcanzarlo.
Quizá no haga falta hacer algo extraordinario. Muchas veces basta con dar ese pequeño paso que llevamos tiempo aplazando. Porque las cosas difícilmente empiezan a funcionar por sí solas; casi siempre necesitan que alguien se ponga manos a la obra.
Maya Angelou, nacida Marguerite Annie Johnson; (1928 – 2014) fue una autora, poeta, bailarina, actriz y cantante estadounidense. Publicó siete autobiografías, tres libros de ensayos, varios libros de poesía y además se le acredita toda una lista de obras teatrales, películas y shows de televisión que fueron relevantes por más de 50 años. Angelou recibió docenas de premios y más de cincuenta títulos honorarios. Angelou es mejor conocida por su serie de siete autobiografías, las cuales se enfocan en experiencias de su niñez y vida adulta temprana. La primera, I Know Why the Caged Bird Sings (1969), cuenta sobre su vida hasta los 17 años de edad y la llevó al reconocimiento y aclamación internacional.
No mires el reloj; haz lo que él hace. Sigue adelante.
Sam Levenson (Humorista y escritor estadounidense, 1911-1980)
Hay días en los que mirar el reloj parece convertirse en una ocupación más. Especialmente cuando toca recuperar el ritmo después de un descanso y las horas parecen avanzar bastante más despacio de lo que recordábamos.
Pero Levenson nos propone dejar de vigilar el tiempo y aprender de él: el reloj nunca se pregunta cuánto falta, ni se lamenta por lo que queda atrás. Simplemente sigue avanzando, segundo a segundo, sin detenerse.
Quizá sea una buena manera de afrontar cualquier regreso, cualquier lunes o cualquier tarea que se nos haga cuesta arriba. No necesitamos recuperar todo el ritmo de golpe ni resolver hoy todo lo que tenemos pendiente. Basta con empezar, hacer lo que corresponde en cada momento y seguir avanzando.
Porque, aunque a veces nos empeñemos en mirar cuánto falta para llegar, la mejor manera de conseguirlo sigue siendo ponerse en marcha. Y, si acabamos de volver de vacaciones, quizá sea mejor no mirar todavía cuántos días faltan para las próximas.
Sam Levenson (1911-1980) fue un humorista, escritor, profesor y presentador de televisión estadounidense. Nacido en Nueva York en el seno de una familia de inmigrantes judíos, comenzó su carrera como maestro antes de dedicarse al mundo del espectáculo. Alcanzó gran popularidad gracias a un humor cercano y costumbrista, inspirado con frecuencia en la familia, la educación y las pequeñas situaciones de la vida cotidiana. Autor de varios libros, supo combinar ingenio y optimismo para transmitir, con sencillez y una sonrisa, reflexiones sobre la vida y las relaciones humanas.
La realidad es la principal causa de estrés entre quienes están en contacto con ella
Lily Tomlin nos ofrece hoy una explicación bastante tranquilizadora para esos días en los que parece que todo nos supera: quizá el problema no seamos nosotros, sino ese pequeño inconveniente llamado realidad. Y, por desgracia, todavía no han inventado una vacuna contra ella.
Aunque la frase contiene una precisión importante: la realidad solo parece causar estrés entre quienes están en contacto con ella. Siempre hay quien consigue mantenerse prudentemente alejado, viviendo en un mundo donde los problemas son de otros, las obligaciones pueden esperar y las dificultades desaparecen con solo ignorarlas. Puede que sufran menos estrés, aunque probablemente quienes conviven con ellos sufran un poco más.
Para los que seguimos en contacto con la realidad, no podemos evitar que venga cargada de prisas, problemas, obligaciones e imprevistos, pero sí podemos decidir cuánto espacio les concedemos. A veces, tomarnos las cosas con un poco más de distancia, relativizar lo que hoy parece importantísimo y permitirnos reír incluso en medio del caos puede ser una estupenda forma de cuidar nuestro equilibrio.
Porque desconectar completamente de la realidad quizá no sea aconsejable… pero desconectar de vez en cuando de su dramatismo es bastante saludable. Y si además mañana es sábado, tenemos una magnífica excusa para empezar a practicar.
Mary Jean Tomlin (Detroit, Míchigan; 1 de septiembre de 1939), más conocida como Lily Tomlin, es una actriz, comediante y guionista estadounidense. Inició su carrera artística haciendo comedia en vivo en diversos clubes nocturnos de su ciudad natal y Nueva York. Se convirtió en actriz de televisión a finales de los años 1960 y en actriz de cine a mediados de la década siguiente. En 1976 fue candidata al premio Óscar a la mejor actriz por la película Nashville y desde entonces intervino en más de veinte filmes, entre los que destacan, entre otros, The Late Show (1977), Nine to Five (1980), All of Me (1984) y Tea with Mussolini (1999). En 1977, recibió un premio Tony especial por haber sido una de las primeras mujeres en protagonizar un espectáculo unipersonal en Broadway. También recibió, entre otros, el Daytime Emmy y el Grammy.
La gratitud es la flor más bella que brota del alma
Henry Ward Beecher (Clérigo congregacionista estadounidense, 1813-1887)
La gratitud no es una idea. Ni una obligación. Ni una lista que haces por la noche porque te lo mandó el psicólogo. Ward dijo que es una flor. Y las flores no se fabrican. Brotan. Nacen sola cuando la tierra está bien cuidada.
Piénsalo: el resentimiento también brota. La envidia también brota. La queja brota sin que la riegues, como mala hierba. Pero la gratitud no. La gratitud necesita que mires.
Y es la más bella de todas porque cambia el color de todo lo demás.
Dos personas pueden tener la misma vida. Mismo trabajo, misma casa, mismos problemas. Una vive amargada porque solo ve lo que le falta. La otra vive en paz porque ve lo que ya tiene. La diferencia no es lo que tienen fuera. Es la flor que han dejado crecer dentro.
Ser agradecido no es ser conformista. No es decir "así estoy bien, no quiero más". Es decir "con lo que tengo hoy ya tengo material para ser feliz, y desde aquí sigo creciendo".
Es mirar a tu alrededor en Óbidos esta noche y pensar: tengo un techo, tengo salud suficiente para leer esto, alguien me enseñó a leer, hay gente que me quiere aunque yo a veces se me olvide.
La gratitud no niega el dolor. Lo pone en su sitio. Te recuerda que incluso en la semana más dura, hubo un café caliente, una canción que te salvó un rato, alguien que te contestó un mensaje.
No es la felicidad la que nos hace agradecidos. Es la gratitud la que nos hace felices.
¿Qué flor te brota hoy a ti?
Henry Ward Beecher (Litchfield, Connecticut; 24 de junio de 1813 – Brooklyn, Nueva York; 8 de marzo de 1887) fue un clérigo congregacionalista estadounidense y prominente abolicionista de la esclavitud. Entre sus ideales, defendió el derecho de las mujeres al sufragio femenino y el movimiento por la templanza. Al mismo tiempo destacaría como uno de los principales ministros que condenaron la esclavitud, por lo que se ganó la simpatía de Frederick Douglass. De convicciones fundamentalistas, Beecher enfatizó el amor al prójimo según la moral cristiana, y atesoró su creencia en la Biblia, por lo cual se opuso a la teoría de la evolución de Charles Darwin.
Es bueno seguir la pendiente, con tal de que sea hacia arriba
Dejarse llevar no siempre tiene por qué ser algo negativo. André Gide juega con esa idea y le añade una condición esencial: que el camino que seguimos nos lleve hacia arriba. Es decir, que nuestras inclinaciones, nuestras decisiones y aquello a lo que dedicamos nuestro tiempo contribuyan de alguna manera a hacernos crecer.
Y para saber si esa pendiente nos lleva realmente hacia arriba, primero tenemos que conocernos bien: descubrir qué nos mueve, cuáles son nuestras capacidades y qué cosas despiertan lo mejor de nosotros. Cuando encontramos un camino que encaja con nuestra forma de ser y, al mismo tiempo, nos ayuda a aprender, mejorar y avanzar, quizá no haya necesidad de luchar constantemente contra la pendiente.
Porque crecer no significa elegir siempre el camino más difícil. A veces consiste simplemente en encontrar la dirección adecuada y procurar que, paso a paso, nos lleve un poco más arriba.
André Paul Guillaume Gide (París; 22 de noviembre de 1869 – París; 19 de febrero de 1951) fue un escritor francés, Premio Nobel de Literatura en 1947. En la década de 1920 Gide se convirtió en inspiración de escritores como Albert Camus, Luis Cernuda y Jean-Paul Sartre. En 1923 publicó un libro de Fiódor Dostoievski, sin embargo, al defender la homosexualidad en una edición de Corydon en 1924, recibió malas críticas. Más tarde, él mismo consideró que había sido su mejor obra. A partir de 1925 comenzó a pedir mejores condiciones para los criminales, y al año siguiente publicó su autobiografía, Si la semilla no muere (Si le grain ne meurt).
El valor no siempre ruge. A veces es esa voz tranquila al final del día que dice: mañana lo intentaré de nuevo
Mary Anne Radmacher (Escritora y artista estadounidense, 1957-actualidad)
A menudo asociamos el valor con los grandes gestos, con decisiones extraordinarias o con personas capaces de enfrentarse a situaciones excepcionales. Sin embargo, buena parte del coraje que necesitamos en la vida es mucho más discreto.
También hace falta valor para reconocer que hoy no hemos podido, para aceptar una equivocación, para atravesar una mala etapa o simplemente para seguir adelante cuando las cosas no han salido como esperábamos.
No todos los días tienen que terminar con una victoria. Algunos basta con terminarlos conservando las ganas de volver a intentarlo.
Quizá por eso esa pequeña voz de la que habla Mary Anne Radmacher sea una de las formas más auténticas de valentía: la que, incluso después de un día difícil, todavía es capaz de decirnos «mañana lo intentaré de nuevo».
Mary Anne Radmacher (1957-actualiadad) es una escritora, artista y conferenciante estadounidense conocida por sus reflexiones breves sobre el valor, la creatividad y el crecimiento personal. Su obra combina escritura y arte para transmitir mensajes de inspiración aplicables a la vida cotidiana. Es autora de varios libros, entre ellos Courage Doesn’t Always Roar, título basado en una de sus frases más conocidas. Sus textos ponen especialmente el acento en la perseverancia, la capacidad de afrontar los cambios y la importancia de seguir adelante incluso en los momentos de incertidumbre.
