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La frase del día
Martes, 31 de marzo de 2026

Los amigos son una de nuestras mayores riquezas, deben ser cultivados con mucho cuidado y ternura

Carlos Acutis (Estudiante italiano canonizado en 2025, 1991-2006)

Carlo Acutis (Londres, 3 de mayo de 1991-Monza, 12 de octubre de 2006) fue un estudiante italiano y un aficionado programador de informática, conocido por documentar milagros eucarísticos y apariciones marianas aprobadas en todo el mundo, y catalogar toda esa información en un sitio web que creó antes de su muerte por leucemia (web de Carlos Acutis). Es venerado como santo por la Iglesia católica desde el 7 de septiembre de 2025, día en el que fue canonizado por el papa Leon XIV.

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El éxito no se mide en dinero o en títulos, sino en la felicidad y la satisfacción que sientes por lo que haces

Sara Blakely (Empresaria estadounidense, 1971-actualidad)

Sara Treleaven Blakely (Clearwater, Florida; 27 de febrero de 1971-actualidad) es una empresaria y filántropa estadounidense, fundadora de Spanx, una empresa estadounidense de pantalones y mallas, fundada en Atlanta. En 2012, Blakely fue incluida en la lista anual «Time 100», de la revista Time, de las 100 personas más influyentes del mundo. Forbes la catalogó como la 93.º mujer más poderosa del mundo. En 2006, Blakely lanzó la Fundación Sara Blakely para ayudar a las mujeres a través de la educación y la formación empresarial.

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Lo difícil se hace inmediatamente, pero lo imposible lleva un poco de más tiempo

Mario Moreno, «Cantinflas» (Actor y comediante mexicano, 1911-1993)

Mario Fortino Alfonso Moreno Reyes (Ciudad de México, 12 de agosto de 1911- Ciudad de México, 20 de abril de 1993), conocido como Mario Moreno y por su apodo Cantinflas, fue un actor, productor, guionista y comediante del cine mexicano. El personaje se asoció y se sigue asociando con la identidad nacional de México y le permitió a Cantinflas establecer una larga y exitosa carrera cinematográfica que incluyó una incursión en Hollywood. En los Estados Unidos, es recordado como coprotagonista con David Niven en la película ganadora del Óscar a la Mejor Película titulada La Vuelta al Mundo en 80 Días, por la cual Moreno ganó un Globo de Oro al Mejor Actor – Comedia o musical.

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Hacer es vivir más

Vicente Aleixandre (Poeta español, Nobel de Literatura en 1977, 1898-1984)

Vicente Pío Marcelino Cirilo Aleixandre y Merlo (Sevilla, 26 de abril de 1898-Madrid, 13 de diciembre de 1984) fue un poeta español de la llamada Generación del 27. Elegido académico en sesión del día 30 de junio de 1949, ingresó en la Real Academia Española el 22 de enero de 1950. Ocupó el sillón de la letra O. Obtuvo el Premio Nacional de Literatura en 1933 por La destrucción o el amor, el Premio de la Crítica en 1963 por En un vasto dominio, y en 1969, por Poemas de la consumación, y el Premio Nobel de Literatura en 1977.

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La verdadera riqueza no se mide en dinero, sino en la cantidad de amor y felicidad que puedes dar y recibir

Vicky Baum (Escritora austriaca, 1888-1960)

Vicki Baum (Viena, 24 de enero de 1888 – Hollywood, 29 de agosto de 1960), fue una escritora austríaca. Estudió música en Viena. Sin embargo es conocida como escritora, labor que comenzó a desarrollar en 1914 en sus momentos de ocio. En 1926 transforma esta actividad de esparcimiento en profesión y asume un puesto como redactora de revistas en la editorial Ullstein de Berlín. Su novela más conocida es «Menschen im Hotel» («Gran Hotel»), tema que Hollywood llevó al cine en 1931 con Greta Garbo, como protagonista principal. Otras de sus novelas han sido igualmente tomadas como guiones cinematográficos, como por ejemplo, «Rendezvous in Paris», filmada en 1982 por Gabi Kubach con Claude Jade u «Hotel Shanghai» rodada en 1996 por Peter Patzak.

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Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste en cambiarnos a nosotros mismos.

Viktor Frankl (Psiquiatra austriaco fundador de la Logoterapia,1905-1997)

Viktor Emil Frankl (n. 26 de marzo de 1905, en Viena, Austria – 2 de septiembre de 1997, en Viena) fue un neurólogo y psiquiatra austriaco, fundador de la Logoterapia. Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. A partir de esa experiencia, escribió el libro El hombre en busca de sentido.

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Todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros

Hellen Keller (Escritora sordociega estadounidense, 1880-1968)

Helen Adams Keller (Alabama, 27 de junio de 1880 – Connecticut, 1 de junio de 1968) fue una escritora, oradora y activista política sordociega estadounidense. A la edad de 19 meses, sufrió una grave enfermedad que le provocó la pérdida total de la visión y la audición. Su primera obra literaria, la autobiografía La historia de mi vida, se publicó en 1903 y fue apreciada ampliamente por la crítica y el público,  siendo traducida a cincuenta idiomas entre ellos el español por Carmen de Burgos. En la actualidad, su autobiografía forma parte del programa obligatorio de literatura de muchas escuelas en Estados Unidos. Además de 14 libros, publicó más de 475 artículos y ensayos

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Los científicos se esfuerzan por hacer posible lo imposible. Los políticos por hacer lo posible imposible

Bertrand Russell (Filósofo, matemático y escritor británico, 1872-1970)

Bertrand Arthur William Russell, 3.º conde de Russell, OM, MRS (Trellech, 18 de mayo de 1872 – Penrhyndeudraeth, 2 de febrero de 1970) fue un filósofo, matemático, lógico y escritor británico ganador del Premio Nobel de Literatura en 1950 y conocido por su influencia en la filosofía analítica, sus trabajos matemáticos y su activismo social. Contrajo matrimonio cuatro veces y tuvo tres hijos.

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Cuando haces las mejores preguntas a los demás y a ti mismo, invitas a las mejores respuestas

Angela Bassett (Actriz y directora de cine estadounidense, 1958-actualidad)

Angela Evelyn Bassett (Nueva York, 16 de agosto de 1958-actualidad) es una actriz, directora de cine y productora estadounidense. Ganadora de dos Premios Globos de Oro, un Emmy; también ha sido nominada hasta en dos ocasiones a los Premios Óscar y una a los Premios BAFTA. En 2023, la revista Time la incluyó entre las 100 personas más influyentes del año. Fue reconocida por su trayectoria con el Óscar Honorífico (2023) e incluida dentro de la denominada Leyendas Disney (2024). Además, posee una estrella en el paseo de la fama de Hollywood.

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El conocimiento auténtico no es acumular conceptos, sino ser transformado por la luz que se revela

Al-Suhrawardi (Filósofo sufí persa, 1155-1191)

«Shihāb ad-Dīn» Yahya ibn Habash Suhrawardī, también conocido como Sohrevardi) (1154-1191) fue un filósofo persa y fundador de la escuela iraní del iluminacionismo. , una escuela importante en la filosofía islámica. La «luz» en su «Filosofía de la Iluminación» es la fuente del conocimiento. Se le conoce por el título honorífico Shaikh al-ʿIshraq «Maestro de la Iluminación» y Shaikh al-Maqtul «el Maestro Asesinado», en referencia a su ejecución por herejía. Mulla Sadra, el sabio persa de la era safávida, describió a Suhrawardi como el «Revividor de las huellas de los sabios pahlavi (iraníes)», y Suhrawardi, en su obra magna «La filosofía de la iluminación», se consideró a sí mismo como un reanimador o resucitador de la antigua tradición de la sabiduría persa.

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Debes aprender día a día, año tras año, a ampliar tus horizontes. Cuantas más cosas ames, más te interesen, más disfrutes, más te indignes… más te quedará cuando suceda algo

Ethel Barrymore (Actriz estadounidense, 1879-1959)

Ethel Barrymore (Filadelfia, 15 de agosto de 1879-Hollywood, 18 de junio de 1959) fue una actriz estadounidense, ganadora del premio Óscar y miembro de la famosa familia Barrymore. Ethel Barrymore fue reconocida como una actriz encantadora y carismática en la ciudad de Nueva York y como una gran actriz de Broadway. Su primera aparición en Broadway fue en 1901, en una obra llamada Captain Jinks of the Horses Marines. Representó a Nora en A Doll’s House de Ibsen (1905) y una apasionada Julieta en Romeo y Julieta de Shakespeare (1922).Realizó su primera película en 1914 y en los años 1940, se mudó a Hollywood, California y comenzó su carrera como actriz cinematográfica. En 1944, ganó un Óscar a la Mejor Actriz de Reparto por su papel en la película None but the Lonely Heart.

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El tiempo es un regalo precioso, úsalo sabiamente

Mitch Albom (Escritor, periodista y músico estadounidense, 1958-actualidad)

Mitchell David «Mitch» Albom (Passaic, Nueva Jersey, 23 de mayo de 1958)1​ es un escritor, periodista, guionista, dramaturgo, locutor de radio, presentador de televisión y músico estadounidense. Sus libros han vendido más de 39 millones de copias alrededor del mundo. Más allá del reconocimiento a nivel nacional que obtuvo a principios de su carrera, es principalmente reconocido por su libro Martes con mi viejo profesor, en el cual narra sus experiencias junto a Morrie Schwartz

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El hombre inventó el lenguaje para satisfacer su profunda necesidad de quejarse.

Lily Tomlin (Actriz comediante estadounidense, 1939-actualidad)

Mary Jean Tomlin (Detroit, Míchigan; 1 de septiembre de 1939), más conocida como Lily Tomlin, es una actriz, comediante y guionistaestadounidense. Inició su carrera artística haciendo comedia en vivo en diversos clubes nocturnos de su ciudad natal y Nueva York. Se convirtió en actriz de televisión a finales de los años 1960 y en actriz de cine a mediados de la década siguiente. En 1976 fue candidata al premio Óscar a la mejor actriz por la película Nashville y desde entonces intervino en más de veinte filmes, entre los que destacan, entre otros, The Late Show (1977), Nine to Five (1980), All of Me (1984) y Tea with Mussolini (1999). Asimismo protagonizó obras de teatro, incursionó en series de televisión y grabó varios discos de humor. Tomlin recibió 20 nominaciones a los premios Primetime Emmy, de los cuales ganó cinco. En 1977, recibió un premio Tony especial por haber sido una de las primeras mujeres en protagonizar un espectáculo unipersonal en Broadway. También recibió, entre otros, el Daytime Emmy y el Grammy.

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A cada uno su pena, pero a todos la alegria

Alfredo Bryce Echenique  (Escritor peruano, 1939-2026)

Alfredo Marcelo Bryce Echenique (Lima, 19 de febrero de 1939-10 de marzo de 2026) fue un escritor peruano, célebre por novelas como Un mundo para Julius, La vida exagerada de Martín Romaña o No me esperen en abril. La narrativa de Bryce Echenique, entre lo delirante, lo añorante y lo grotesco, está poblada de simpáticos personajes que se mueven como un poco perdidos en un mundo laberíntico, en medio del humor más fino y la ironía más tierna. Bryce Echenique es un maestro de la palabra, a la que domina y recrea, concediéndole nuevos significados. Su fino humor es reconocido tanto en América Latina como en Europa. Todas sus obras están llenas de personajes que él conoció personalmente.

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Comprobé que murallas se quiebran con suspiros y que hay puertas al mar que se abren con palabras

Rafael Alberti (Poeta español, 1902-1999)

Rafael Alberti

Rafael Alberti Merello (El Puerto de Santa María, Cádiz, 16 de diciembre de 1902 – ibídem, 28 de octubre de 1999) fue un escritor español, especialmente reconocido como poeta, miembro de la Generación del 27. Está considerado uno de los mayores literatos españoles de la llamada Edad de Plata de la literatura española. Miembro activo del Partido Comunista de España, se exilió tras la Guerra Civil Española. Vuelto a España tras la instauración de la monarquía, fue nombrado Hijo Predilecto de Andalucía en 1983 y Doctor Honoris Causa por la Universidad de Cádiz en 1985.

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Si la vida te pone fronteras no pienses que son insuperables ya que tienes un corazón mas grande de lo que imaginas… 

Roseanne Barr (Actriz y escritora estadounidense, 1952-actualidad)

Roseanne Cherrie Barr (nacida el 3 de noviembre de 1952) es una actriz, comediante, escritora y productora de televisión estadounidense. Barr comenzó su carrera en el stand comedy antes de ganar elogios en la comedia de televisión Roseanne (1988–1997; 2018). Ganó un Emmy y un Globo de Oro a la Mejor Actriz por su trabajo en el programa. Fue revivida en 2018 en ABC. Publicó su autobiografía en 1989, titulada Roseanne—My Life As a Woman. Ese mismo año, hizo su debut cinematográfico en She-Devil, interpretando a una ama de casa despreciada, Ruth.En 1994, lanzó un segundo libro, My Lives. Ese mismo año, Barr se convirtió en la primera comediante femenina en presentar los MTV Video Music Awards en solitario. En 1997, hizo apariciones especiales en 3rd Rock from the Sun y The Nanny.

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Decir es pensar en voz alta. Un amigo es siempre experto en la maestría, despierta en nosotros una reflexión honesta y objetiva

Francesco Alberoni (Periodista y sociólogo italiano, 1929-2023)

Francesco Alberoni (Borgonovo Val Tidone (Piacenza – Italia), 31 de diciembre de 1929- 14 agosto 2023) fue un sociólogo, periodista y Catedrático de sociología. Fue miembro del Consejo de Administración y Consejero Decano, ejerciendo el cargo de Presidente de la RAI, la televisión nacional italiana, en el período 2002 – 2005. Alberoni fue uno de los pocos periodistas que escribió un editorial en la primera página del Corriere della Sera, el más prestigioso periódico italiano. Colaboró con Corriere della Sera desde 1973 y desde 1982 redactaba cada lunes un editorial de cuatro columnas para el periódico titulado “Pubblico e Privato” (“Público y Privado”).

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Si la gente no te entiende, no te preocupes; eso significa que estás haciendo algo original

Frances Ann Lebowitz (Escritora estadounidense, 1950-actualidad)

Frances Ann «Fran» Lebowitz (Morristown, Nueva Jersey, 27 de octubre de 1950-actualidad) es una escritora estadounidense, conocida por sus agudos comentarios sociales acerca de la vida cotidiana estadounidense vista a través de una sensibilidad neoyorquina. Algunos críticos literarios la consideran una Dorothy Parker moderna. Desde mediados de la década de 1990s, Lebowitz es conocida por su bloqueo del escritor, de la escritora, en este caso.4​ El último libro que publicó fue Mr. Chas and Lisa Sue Meet the Pandas (El Sr Chas y Lisa Sue conocen a los Pandas, de 1994), un libro para niños sobre pandas gigantes que viven en la ciudad de Nueva York y que desean trasladarse a Paris.

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La persona que más te molesta es tu mejor maestra porque te pone cara a cara con quién eres

Lynn Andrews (Novelista británica, 1943-actualidad)

Lyn Andrews (nacida en 1943-actualidad) es el seudónimo de la novelista británica Lynda M. Andrews. Sus historias se centran principalmente en Liverpool e Irlanda. Actualmente, Lyn es uno de los cien autores más vendidos en el Reino Unido, alcanzando el número 1 en la lista de libros de bolsillo del Sunday Times. En 1993 fue preseleccionada para el premio Novela Romántica del Año. Hasta la fecha ha escrito 31 novelas originales y es una novelista popular en el norte de Inglaterra.

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Creo que las personas están en nuestras vidas por una razón

Gillian Anderson (Actriz estadounidense, 1968-actualidad)

Gillian Leigh Anderson (Chicago, 9 de agosto de 1968-actualidad) es una actriz estadounidense. Sus créditos incluyen los papeles como la Agente especial del FBI, Dana Scully en la serie de televisión The X-Files, la desafortunada socialite Lily Bart en la película de Terence Davies, La casa de la alegría (2000), Stella Gibson en la serie de televisión de drama criminal de BBC, The Fall, la terapeuta sexual Jean Milburn en la comedia dramática de Netflix, Sex Education y la primera ministra británica Margaret Thatcher en la cuarta temporada de la serie dramática de Netflix, The Crown. Entre otros honores, ha ganado dos premios Primetime Emmy, dos Premios Globo de Oro, cuatro Premios del Sindicato de Actores y un Critics Choice Award.

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La paz no puede mantenerse por la fuerza. Solamente puede alcanzarse por medio del entendimiento

Albert Einstein (Premio Nobel de Física en 1921, 1879-1955)

Albert Einstein (Ulm, Imperio alemán, 14 de marzo de 1879 – Princeton, Estados Unidos, 18 de abril de 1955) fue un físico alemán de origen judío, nacionalizado después suizo y estadounidense. Es considerado como el científico más conocido y popular del siglo XX. Aunque es considerado por algunos como el «padre de la bomba atómica», abogó por el federalismo mundial, el internacionalismo, el pacifismo, el sionismo y el socialismo democrático, con una fuerte devoción por la libertad individual y la libertad de expresión. Fue proclamado como el «personaje del siglo XX» y el más preeminente científico por la revista Time

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Como un pájaro cantando en la lluvia, dejemos que los recuerdos de agradecimiento sobrevivan en tiempos de pena

Robert Louis Stevenson (Escritor escocés, 1850-1894)

Robert Louis Balfour Stevenson (Edimburgo, Escocia, 13 de noviembre de 1850-Vailima, cerca de Apia, Samoa, 3 de diciembre de 1894) fue un novelista, poeta y ensayista escocés. Su legado es una vasta obra que incluye crónicas de viaje, novelas de aventuras e históricas, así como lírica y ensayos. Se le conoce principalmente por ser el autor de algunas de las historias fantásticas y de aventuras más clásicas de la literatura juvenil, La isla del tesoro, la novela histórica La flecha negra y la popular novela de horror El extraño caso del doctor Jekyll y míster Hyde, dedicada al tema de los fenómenos de la personalidad escindida, y que pueden ser leída como novela psicológica de horror.

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Muere tranquilo quien no siente la conciencia herida

Séneca (Filósofo romano nacido en Córdoba, 4 a.C-65 d.C.)

Lucio Anneo Séneca  (Corduba, 4 a. C.-Roma, 65 d. C.), llamado Séneca el Joven para distinguirlo de su padre, fue un filósofo, político, orador y escritor romano conocido por sus obras de carácter moral. Hijo del orador Marco Anneo Séneca, fue cuestor, pretor, senador y cónsul sufecto durante los gobiernos de Tiberio, Calígula, Claudio y Nerón, además de tutor y consejero del emperador Nerón. Séneca destacó como intelectual y como político. Consumado orador, fue una figura predominante de la política romana durante los reinados de Claudio y Nerón, siendo uno de los senadores más admirados, influyentes y respetados.

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Deja que el amor guíe tu alma. Conviértelo en un lugar al que retirarte, una especie de cueva monasterio, un retiro para lo más profundo de tu ser

Farid al-din Attar (Poeta místico musulmán persa, 1145-1220)

Abu Hamed Mohamed B. Abu Bakr Ebrahim, más conocido como Farid al Din o Farid ad Din y Attar fue un célebre poeta y místico musulmán persa que vivió durante la segunda mitad del siglo XII y en las primeras dos o tres décadas del siglo XIII en la ciudad de Nishapur, Jorasán, al noreste del actual Irán y cuya influencia formativa fue reconocida por su continuador y reconocido sucesor literario Yalal ad Din Rumi. Murió durante el saqueo mongol de Nishapur en abril de 1221

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Los hermanos son aquellas personas que están más allá de todo y de todos. Son compañeros del alma, de vida y de corazón

Anónimo

Anónimos. En esta sección hemos incluido todas aquellas frases de las que no tenemos la certeza de quien es el autor o cuando se le atribuye diferentes autores. En caso de duda las hemos clasificado en esta sección. Muchas de estas frases se han obtenido de redes sociales y no se les puede atribuir un autor concreto.