Meditáldia

Zig Ziglar tenía esa forma de decir verdades incómodas con una sonrisa 😄 Y tiene toda la razón. Nos vendieron el cuento de que la motivación es ese cohete que te despega para siempre. Te lees un libro, ves un vídeo, y ya deberías estar corriendo maratones a las 5am hasta el fin de los tiempos. Pero no funciona así.

La motivación es higiene mental. Se te pega el polvo de las dudas, el sudor del cansancio, la grasa de “mañana empiezo”. Si no te duchas diario, acabas oliendo a excusas.

La clave está en dejar de buscar la motivación perfecta que te dure 6 meses. Busca hábitos diarios que te la recuerden. Una frase en el espejo, 5 minutos leyendo algo que te encienda, recordar por qué empezaste antes de abrir Instagram. Pequeño, constante, diario.

La disciplina es la toalla que te seca después de la ducha. Pero primero tienes que mojarte. Y mojarse significa elegir exponerte a algo que te inspire, aunque sea 2 minutos al día.

Resumiendo: No esperes estar motivado para actuar. Actúa para estar motivado. Y repítelo mañana.
¿Qué “ducha” de 2 minutos te serviría a ti cada mañana para no empezar el día oliendo a pereza?