LA FRASE DEL DÍA
Vivimos rodeados de tantas cosas que reclaman nuestra atención que, a veces, terminamos pasando por la vida sin detenernos a mirar de verdad. Escuchamos mientras pensamos en otra cosa, caminamos sin reparar en lo que nos rodea y damos por conocidas personas y situaciones que todavía tienen mucho que enseñarnos.
Prestar atención es algo más que mirar. Es descubrir los pequeños detalles que suelen pasar inadvertidos, escuchar con interés a quien tenemos delante y aprender a apreciar lo cotidiano, incluso aquello que parece insignificante.
Mary Oliver, que encontró en la naturaleza una fuente inagotable de inspiración, nos recuerda que aquello a lo que dedicamos nuestra atención acaba adquiriendo importancia en nuestra vida. Quizá por eso, cuando miramos algo con verdadero interés, empezamos también a quererlo y a cuidarlo.
Vivimos rodeados de tantas cosas que reclaman nuestra atención que, a veces, terminamos pasando por la vida sin detenernos a mirar de verdad. Escuchamos mientras pensamos en otra cosa, caminamos sin reparar en lo que nos rodea y damos por conocidas personas y situaciones que todavía tienen mucho que enseñarnos.
Prestar atención es algo más que mirar. Es descubrir los pequeños detalles que suelen pasar inadvertidos, escuchar con interés a quien tenemos delante y aprender a apreciar lo cotidiano, incluso aquello que parece insignificante.
Mary Oliver, que encontró en la naturaleza una fuente inagotable de inspiración, nos recuerda que aquello a lo que dedicamos nuestra atención acaba adquiriendo importancia en nuestra vida. Quizá por eso, cuando miramos algo con verdadero interés, empezamos también a quererlo y a cuidarlo.
“Meditáldia” surgió hace más de 20 años con el propósito de encontrar un ratito cada día para pensar, mirarse hacia adentro, aterrizar en el suelo para abandonar los problemas cotidianos y centrar la atención en lo verdaderamente importante. La excusa era una cita que empezamos a compartir con los amigos por email y comenzar el día en positivo.
Hoy los amigos y los canales han crecido, pero el propósito se mantiene. Lo que tenga que ser, será... la única intención es arrancar una sonrisa, un suspiro, un “es verdad”, un “hoy puedo” o un “tengo razones para dejar de sufrir”.
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