Meditáldia
Un pensamiento positivo
con el que empezar el día
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Dalai Lama
(El Dalái Lama (de la palabra mongola dalai, 1935–actualidad)
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24 frases
«Cuando te das cuenta de que has cometido un error, toma medidas inmediatas para corregirlo»
«Solo el desarrollo de la compasión y la comprensión por los demás puede brindarnos la tranquilidad y la felicidad que todos buscamos»
«Las personas toman diferentes caminos en busca de satisfacción y felicidad. El hecho de que no estén en tu camino no significa que se hayan perdido»
«He descubierto que el mayor grado de tranquilidad interior proviene del desarrollo del amor y de la compasión. Cuanto más nos preocupamos por la felicidad de los demás, mayor es nuestra propia sensación de bienestar»
«Una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes»
«Cuando entiendas que hay otra forma de ver las cosas, entenderás el significado de la palabra tolerancia»
«Aprende las reglas para que sepas como romperlas apropiadamente»
«Cada día, cuando te despiertes, piensa "hoy me siento afortunado de estar vivo, tengo una preciosa vida humana, no voy a desperdiciarla"»
«Abre tus brazos al cambio, pero no dejes ir tus valores»
«La verdadera disciplina no se impone. Sólo puede venir del interior de nosotros mismos.»
«Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás.»
«Todas las religiones y tradiciones dan el mismo mensaje básico, que es el amor, la compasión y el perdón, que deben ser parte de nuestra vida diaria.»
«Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.»
«Recuerda que no obtener lo que uno quiere, a veces, es un golpe de suerte maravilloso.»
«Como seres humanos, todos queremos ser felices y estar libres de la desgracia, todos hemos aprendido que la llave de la felicidad es la paz interna. Los mayores obstáculos para la paz interna son las emociones perturbadoras como el odio, apego, miedo y suspicacia, mientras que el amor y la compasión son las fuentes de la paz y la felicidad.»
«Quien se transforma, transforma el mundo.»
«Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal.»
«Como no sólo somos criaturas materiales, es un error pensar que nuestra felicidad vendrá de medios externos. La clave es desarrollar la paz interior.»
«Solo existen dos días en el año en los que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, creer, hacer y principalmente vivir.»
«Mi verdadera religión es la bondad.»
«Si asumimos una actitud de humildad, crecerán nuestras cualidades.»
«Es mucho mejor hacer amigos, comprenderse mutuamente y hacer un esfuerzo para servir a la humanidad, antes de criticar y destruir.»
«Considero una sonrisa como algo único en un ser humano. Una sonrisa es también una poderosa comunicación. Una sonrisa sincera es la expresión perfecta del amor y la compasión humanas.»
«Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por lo demás.»